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每天戴口罩,宝宝还要打流感疫苗吗?专家这么说…

  每年在3月和10月前后都会迎来流感高发期,而自从新冠疫情发生以来,戴口罩已经成为常态,这对流感病毒感染也能起到一定的防护作用。对此,有的家长认为既然现在天天戴口罩,也就没必要再给孩子打流感疫苗了。有的则持反对意见:毕竟宝宝是免疫力“弱势群体”,接种疫苗可以多一份保险。孰是孰非,还是来听听专家怎么说吧!

  流感感染风险增加,呼吸道传染病叠加流行

  在2021全国季节性流感学术交流会上,中国疾控中心专家指出:去年流感在人群中低水平流行,可能会使人们对流感的预存免疫力下降,因此今冬明春要重视流感流行的风险。流感本就是普遍易感的呼吸道传染病,而随着学校开学和各大娱乐场所的开放,更可能出现新冠肺炎等呼吸道传染病叠加流行的风险,不得不防!

  换言之,今年秋冬将迎来一场“硬仗”,接种流感疫苗尤为重要。6岁以内的儿童免疫系统尚未发育健全,流感病毒感染后容易引发多种严重并发症。所以,大于6个月的宝宝在条件允许的情况下应尽量接种流感疫苗,未满6个月的宝宝,建议其看护者接种流感疫苗,给予宝宝间接的保护。

  除了接种疫苗,还能如何防控呼吸道传染病?

  减少儿童呼吸道疾病的患病率,提升宝宝自身免疫力是关键。合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动、全面均衡的膳食供给和科学补充对免疫功能至关重要,而宝宝又极易缺乏的营养素(如维生素AD、铁、锌等)都很重要。

  前面几点可能不难,最后一点就有很多家长忽视了。维生素AD不仅可以增强宝宝抵御细菌、病毒的能力,还能促进各种免疫细胞的增殖分化,促成抗体的合成与分泌,调控免疫应答过程,从而全面提高宝宝的抗感染能力。

  但由于维生素AD膳食来源有限,儿童缺乏率高,尤其是0-3岁婴幼儿,2020年《中国儿童维生素A、维生素D临床营养专家共识》正式发布,建议新生儿出生后应预防性补充维生素AD制剂,每天补充剂量应达到维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU,并至少持续补充到宝宝3周岁,还有专家建议补至青春期。以伊可新维生素AD滴剂为例,按不同年龄段选择绿葫芦(1岁以下)或粉葫芦(1岁以上),每天坚持给宝宝补充1粒即可。

  铁是抗体形成的有力后盾。缺铁可导致免疫细胞数量减少,进而影响抗体的产生,导致免疫反应缺陷。锌是人体内100余种生物催化酶的组成成分,维持免疫系统的发育和免疫功能的正常发挥。因此,宝宝半岁后,对于铁和锌的补充工作也要逐渐提上日程。

  减少接触病原的风险。尽量避免带宝宝去往人群密集、空气不流通的场所,如实在需要前往公共场所的,2岁以上的宝宝可佩戴口罩减少接触病原的风险;家中若出现呼吸道感染患者,应与宝宝隔离开来;家里要经常开窗通风,保持空气流通;让宝宝养成良好的卫生习惯,勤洗手,尽量避免用手触摸口鼻和眼睛。

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