明媚的春天也是一个让人爱恨交加的季节，由于正处于大气环流调整期，冷暖空气活动会较为频繁，再加上病毒与细菌的日渐活跃，春天因此有了“多病之春”的外号，感冒就是春季常见的疾病之一。如何有效预防春季感冒成为了人们所关注的话题。

“春捂秋冻，一年不得病”。春季应根据温度变化增减衣物，这个季节着装宜“下厚上薄”，因为人体的下部血液循环较上部差些，容易受到寒冷空气的侵袭。除了春捂外，日常生活中，保持良好的卫生、生活习惯，比如勤洗手、保持居室空气流通、勤晒被褥，加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。另外就是注意和患者保持距离，减少感染机会。在饮食上，要多喝水，宜食清淡、易消化食物及新鲜蔬菜瓜果。

当然，在感冒高发季节一些常备药物也是必不可少的。比如大家耳熟能详的板蓝根颗粒，它具有辛凉透表，清热解毒，凉血利咽的功效，对于预防感冒、流感等有一定的作用，也可用于治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥，急性扁桃体炎等，同时具有增强免疫的作用。

润美康医药板蓝根颗粒则是春季感冒高发期的必备良药，板蓝根是中国的经典中药，适用于全家男女老少，非常适宜作为预防流感、增强免疫的家中常备药物。而且润美康医药重视儿童的健康发展，此款板蓝根颗粒还考虑到孩子的用药剂量与口味，特别设计成了每袋5g的精准剂量，同时味甜，颗粒溶解度高，避免孩子服用时出现抗拒喝药以及服用过量的情况。

值得一提的是，在药材的选取上，润美康医药板蓝根颗粒精选了道地的黑龙江北板蓝根，在治疗上呼吸道疾病和预防甲型流感病毒的效果上，以及用于治疗感冒发热、腮腺炎和扁桃体等上呼吸道时更优秀①。

疾病高发期，做好预防是重中之重，掌握好方法，远离疾病“干扰”，健康度过美好的春季。
     ①赵建平.南、北板蓝根中腺苷和(R,S)-告依春含量比较与临床意义[J].中药材,2015,38(05):1001-1003.
        中华中医药学刊, 2009, 027(001):168-169.

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