孕妇能不能做俯卧撑？
推荐答案:
| 孕早期 | 孕中期 | 孕晚期 |
|---|---|---|
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理由:
1.俯卧撑对于孕妇来说是危险动作。孕中晚期，孕妇腹部隆起明显，做俯卧撑时双臂如果难以支撑身体重量，容易导致腹部与地面相撞，对胎儿健康造成恶劣影响，严重的可致胎儿死亡或流产。
2.孕早期，胎儿情况不稳定，俯卧撑强度较大，容易造成孕妇流产。
2.孕早期，胎儿情况不稳定，俯卧撑强度较大，容易造成孕妇流产。
建议:
孕妇不可以做俯卧撑，孕期应该选择一些较为平和的锻炼方式，如散步。
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