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桂花乌梅汤

桂花乌梅汤

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功效:
可以益气、润肺、利尿,能缓解孕期水肿。
食材
主料:乌梅,干桂花。
辅料:乌枣,山楂干,甘草,冰糖。
制作过程
1

将乌梅、乌枣、山楂用清水洗净后,浸泡9-10个小时。

2

在锅内放入水后,将浸泡好的材料和汤一起倒入,煮沸后用小火煮40分钟。

3

将冰糖、干桂花放入盆中,并将第一锅酸梅汤趁热倒入其中。

4

接着在锅内加水,水开后用小火煮20分钟。

5

将第二锅酸梅汤和第一锅酸梅汤倒在一起混合浸泡,热气消退后放入冰箱冷藏即可。

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