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微波带鱼

微波带鱼

  • 7709
功效：
补充能量，提升记忆力。
食材
主料：带鱼。
辅料：盐，料酒，老抽，黑胡椒粉。
制作过程
1

先将带鱼处理干净，加辅料腌制约2小时。

2

放入微波炉加热3分钟。

3

取锅，热油，煸香葱蒜，连油一起淋在带鱼上。

4

微波再加热5分钟，取出即可。

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