首页>孕期食谱>燕窝冰糖果盅
燕窝冰糖果盅

燕窝冰糖果盅

  • 10571
功效:
有润喉清肺、止咳化痰的作用,还能使人增强食欲,提高抵抗力。
食材
主料:燕窝。
辅料:哈密瓜,新鲜莲子,红绿樱桃罐头,冰糖。
制作过程
1

燕窝浸泡4小时左右,去除杂质。

2

哈密瓜洗净后用刀从蒂头下1/3处横着切开,挖出瓜瓤,做成哈密瓜盅。

3

新鲜莲子洗净后放入蒸锅蒸熟。

4

燕窝放入哈密瓜盅内。

5

加入煮熟的莲子,放入蒸锅内,倒入一杯清水,用文火隔水炖半小时左右取出。

6

加入红、绿樱桃点缀即可。

大家都在说
相关食谱