便秘 妊娠纹 免疫力低下 贫血 食欲不振

可以增加消化酶分泌，提高食欲，缓解便秘。

主料：李子。

辅料：冰糖。

1先把李子放入盐水中浸泡，30分钟后取出用水冲洗。

2将李子果核去除，用刀切小块。

3将其搁入碗里，再把冰糖放入，倒水清蒸。

4开大火，等待20分钟后取出。

5待到李子变凉后，冷藏。