功效：膳食纤维含量高，有利于改善便秘、消化不良等症状。
功效：可生津润燥、养阴美肤，对治疗咳嗽有一定疗效。
功效：酸甜适中，有生津、补血的作用，可以改善食欲。
功效：可以增加消化酶分泌，提高食欲，缓解便秘。
功效：可以补气血、降血糖，是美肤的理想食物。
功效：有生津、润肺、降火的作用，适合秋季食用。
功效：能消渴、清肝、利尿，对肝病患者有治疗效果。
功效：有补血、强筋骨的作用，对大脑有补益作用。
功效：不仅可以提高抗病能力，还能有预防乳腺癌的作用。
功效：其富含维生素和矿物质，能有效延缓肌肤衰老。
功效：其富含花青素，抗氧化能力强，还可以抵御癌细胞。
功效：其膳食纤维较为丰富，可以改善便秘症状。
功效：其铁元素丰富，可以增强体质，促进智力发展。
功效：有发汗、解毒的作用，能预防感冒。
功效：可补血益气，增进食欲。
功效：有生津、补血的作用，使人面色红润。
功效：滋味甜美，VC含量高，可以消除皱纹、滋润肌肤。
功效：可以开胃消食，有利于营养吸收，缓解腹胀症状。
功效：其铁元素含量高，可以增强体质，促进脑细胞发展。
功效：其含有多种维生素，是美颜养身的绿色食品。
功效：有补血的作用，可以预防孕期贫血。
功效：有抗氧化的作用，可以淡化色斑、美白皮肤。
功效：其钙和维生素含量都很高，有助于增强体质。
功效：有补血益气的作用，可以用于防治感冒、便秘等。
功效：有润肠、利尿、化痰的作用，还有安神助眠的效用。
功效：香浓可口，保护视力，强健体质。
功效：健脾、补肺，有助于保护幼儿视力。
功效：其富含VB和胡萝卜素，有助于保护视力，保持肌肤活力。
功效：补虚、养血，促进乳汁分泌。
功效：补虚、暖身，强健身体。
功效：补血，增强体力。
功效：补气、益胃，强健体魄。
功效：补血气，改善气色，增强体力。
功效：补气、开胃，增强体质。
功效：补虚、利水，增强体质。
功效：补气血，对大脑有补宜作用。
功效：补气滋肺，调理脾胃，改善气色。
功效：健脑力，增强体质。
功效：增强体力，提高抗病能力和记忆力，有抗疲劳的作用。
功效：补血、养身，增强机体防御力。
功效：清香爽滑，有养心润燥、滋阴养血的功能。
功效：明目、安神、美肤、开胃。
功效：有补血、祛劳、养胎的作用，也能促进产后复原。
功效：补血，抗衰老，改善便秘。
功效：补充维生素，改善贫血。
功效：改善皮肤，补血润色。
功效：虾肉鲜嫩，姜汁味浓，两者搭配易消化，适合体虚和病后、产后食用。
功效：香味浓郁，外酥里嫩，有补肾、通乳、开胃的作用。
功效：防御感冒病毒，对改善人体新陈代谢也有好处。
功效：滋阴、除燥、润肺，防治咳嗽、便秘等症状。
功效：健脾、温肾，改善气色。
功效：补脾、暖肾，增强体质。
功效：补虚、开胃，保护心血管健康。
功效：消食、解毒、补血，防治口腔溃疡、咳嗽等症状。
功效：帮助人体补血，健脾健胃，防止记忆力减退、失血病等症状。
功效：解暑除燥、生津润肺，可用于缓解消化不良、便秘等症状。
功效：香甜可口，生津开胃，缓解便秘。
功效：奶香四溢，清热开胃，止渴润喉。
功效：清热益胃，补充VC和尼克酸，适合冠心病、高血脂者饮用。
功效：补充多种维生素，有补血滋阴、润肤美白的作用。
功效：搭配面包、饼干食用，可开胃、消食。
功效：补充铁质，有润肠、美肤的作用。
功效：利水、消食，淡斑润肤。
功效：补充铁元素，强健身体，提升智力。
功效：富含铁元素，可以增强体质，健脑益智，健脾和胃。对食欲不振、消化不良者有益，同时对女性有美容作用。
功效：滋阴补血，健脑益智，亮发明目，利尿通便。
功效：补虚、清热、明目、通经络。
功效：鲜嫩多汁，可补虚、清热、明目。
功效：口味鲜美，可补气血、美肤。
功效：补充钙和铁质，开胃、易消化。
功效：补气血、护肝养肝，适合孕产妇食用。
功效：甘香可口，健脾补肾。
功效：营养丰富，可补血、安神、消水肿，增强体质。
功效：补肾润肺，补血暖腰。
功效：爽口美味，可补气血、解乏。
功效：补充钙、硒等矿物质，抗衰老，增强体质。
功效：香甜不腻，补虚除燥，美肤养颜。
功效：开胃消食，改善贫血。
功效：有助于帮助女性调理月经不调、贫血等症状。
功效：有强身健脑的功效，还能改善肌肤，美容养颜。
功效：有滋润皮肤，美容补血的功效，有效防治皮肤干裂。
功效：具有促进血液循环的作用，对于贫血有治疗作用。
功效：具有调理肠胃，增强体质，预防贫血的功效。
功效：助于放松心情，清凉消暑。
功效：补充蛋白质，提高人体免疫力。
功效：适用于女性月经不调，产后恶露不止等症状。
功效：能改善肤质，使面色红润，延缓衰老。
功效：有利于滋补强身，开胃健脾，是助于儿童身体发育的佳品。
功效：有利于开胃健脾，增强食欲，帮助女性调经补血，美容养颜。
功效：预防感冒，提高抵抗力。
功效：能清热润肺，保持皮肤光滑。
功效：有助于增强食欲，补血补气。
功效：具有良好的杀菌作用，可有效预防感冒的发生，还能保护肝脏，有明目养血的作用。
功效：有清热解毒的功效，还能预防贫血。
功效：有利于开胃健脾，补充营养，还能帮助人体补血。
功效：可以预防缺铁性贫血，补充蛋白质、卵磷脂和人体必需的营养元素。
功效：可以预防贫血，降燥润肺，还能促进人体新陈代谢。
功效：补血气、解乏。
功效：补血气、健脾益肝，补充能量。
功效：补充铁质，预防贫血，适合婴幼儿和贫血者食用。
