发育缓慢 消化不良 贫血 肥胖 妊娠纹

其富含花青素，抗氧化能力强，还可以抵御癌细胞。

主料：火龙果，牛奶。

辅料：蜜豆。

1将牛奶倒入杯中，把火龙果果肉挖出来放进牛奶中。

2铺上一勺子蜜豆，直接饮用。