功效：膳食纤维含量高，有利于改善便秘、消化不良等症状。
功效：有补血、降血压的作用，可以防治便秘、炎症。
功效：可生津润燥、养阴美肤，对治疗咳嗽有一定疗效。
功效：香浓可口，可提高抗病能力，还能预防孕期高血压。
功效：美味营养，有增食欲、止吐的作用。
功效：VA和钾元素含量高，有助于维持体内酸碱平衡。
功效：清新爽口，有解渴、利尿的作用，可以提高食欲。
功效：可以增强机体抗病能力，净化血液，降低胆固醇。
功效：有益智作用，适合体弱、营养不良者调养食用。
功效：有益胃消食、止吐的作用，可以缓解头晕、关节疼痛等症状。
功效：可以增加消化酶分泌，提高食欲，缓解便秘。
功效：可以补气血、降血糖，是美肤的理想食物。
功效：香甜醇厚，有宁神、镇痛的作用。
功效：有生津、润肺、降火的作用，适合秋季食用。
功效：可以止渴、润肠，能有效改善便秘的症状。
功效：有益胃、止渴的作用，可以改善食欲不振、头晕、呕吐等症状。
功效：不仅可以提高抗病能力，还能有预防乳腺癌的作用。
功效：可以迅速补充能量，消除暑热。
功效：有补气血的作用，可以开胃促食欲。
功效：其富含花青素，抗氧化能力强，还可以抵御癌细胞。
功效：其VC含量高，有助于美白皮肤。
功效：味美营养，有排毒解毒的功能，还可以美白皮肤。
功效：有润肠排毒的作用，对缓解便秘有特别的效果。
功效：可以补血滋阴，对调理肠胃功能很有帮助。
功效：其富含膳食纤维，可以降低胆固醇，促进排毒。
功效：有滋阴补血的作用，有助于改善失眠、血气不足等症状。
功效：可以开胃消食，有利于营养吸收，缓解腹胀症状。
功效：有除烦解暑的作用，还可以改善失眠、烦躁不安等症状。
功效：其VC含量高，有利于调节心脏和内分泌功能。
功效：两者搭配，可以提高免疫力，对身体和大脑的发育十分有益。
功效：有助于改善奶水不足、便秘等症状，还可用于治疗肝炎。
功效：其铁元素含量高，可以增强体质，促进脑细胞发展。
功效：其营养价值高，有祛病延年的作用。
功效：其含有多种维生素，是美颜养身的绿色食品。
功效：有补血的作用，可以预防孕期贫血。
功效：有抗氧化的作用，可以淡化色斑、美白皮肤。
功效：有补气、健脾的作用，可以维护心血管的健康。
功效：其富含VC，可以防治感冒、上火等症状。
功效：有止咳化痰的作用,可用于防治感冒、咳嗽。
功效：止渴、利尿，有助于减轻便秘、感冒阵症状。
功效：有润肺、生肌的作用,有助于产后伤口复原。
功效：助消化，对改善食欲不振、厌食都有很好的疗效。
功效：其钙和维生素含量都很高，有助于增强体质。
功效：补充维生素，可以预防妊娠纹，治疗感冒。
功效：健脾、润肺、助消化，可以改善食欲不振、消化不良等症状。
功效：开胃、降脂，加快恶露排出。
功效：滋阴、补血，改善产后血气不足。
功效：香浓可口，保护视力，强健体质。
功效：摄取膳食纤维，防治便秘、痔疮。
功效：补充维生素，滋补皮肤。
功效：补虚、养胃，改善血气不足。
功效：可以生津、祛痰，对治疗咳嗽、感冒有特殊效果。
功效：其富含VB和胡萝卜素，有助于保护视力，保持肌肤活力。
功效：润肠，防治便秘。
功效：甜软不腻，清热润肠。
功效：健胃、滋肾、提神，改善血气不足。
功效：降血糖，淡化色斑。
功效：消炎、抗衰老，防治便秘。
功效：除烦、止渴、明目，改善上火、便秘等症状。
功效：鲜美不油腻，暖身、补血气。
功效：清甜爽口，补肺气、润肠。
功效：清热、败火，有助于增进食欲。
功效：益肾、养胃、安神。
功效：补气血，促消化，强体魄。
功效：开胃、解毒、利尿，对便秘、水肿等症状有治疗效果。
功效：润肠、清热，增强体力。
功效：排毒美肤，有助于洁齿。
功效：清热、消食、安神，对失眠、便秘等症状有改善作用。
功效：补血，抗衰老，改善便秘。
功效：补充维生素，改善贫血。
功效：补益肠胃，润肠排毒。
功效：具有疏肝气的作用，对产妇下乳汁有好处。
功效：能够增强胃肠活力，有助于睡眠。
功效：使皮肤更加白腻、红润，保持皮肤活力。
功效：健脾、温肾，改善气色。
功效：补脾、暖肾，增强体质。
功效：补充维生素，预防高血压、冠心病等疾病。
功效：两者搭配有安神解郁的作用，能缓解女性生理不适。
功效：消食、解毒、补血，防治口腔溃疡、咳嗽等症状。
功效：开胃、止咳、降血压。
功效：防止眼睛老化性疾病，能够帮助人体缓解大脑功能衰退的症状，健脑护眼。
功效：可治疗食欲不振，补充优质蛋白和钙质，还能缓解身体疲劳，慢性胃炎患者术后食用可促进身体恢复。
功效：对预防冠心病和高血压有很大作用，有缓解人体衰老的功效。
功效：增强人体免疫力和抵抗力，改善皮肤状况，利于补血。
功效：具有开胃健脾的功效，能有效防治腹泻和消化不良等症状。
功效：增强人体抵抗力，改善月经不调状况，对于产妇产后恢复体力有利。
功效：营养丰富，口感鲜嫩，有助于补充蛋白质和多种维生素，还能降血脂。
功效：降低胆固醇和血糖，有清热解毒的功效。
功效：有助于补肾，暖胃，调养肝脏。
功效：有助于清热降火，增强食欲。
功效：有利于开胃健脾，降低人体胆固醇，防治牙龈出血等疾病。
功效：解暑除燥、生津润肺，可用于缓解消化不良、便秘等症状。
功效：香甜可口，生津开胃，缓解便秘。
功效：奶香四溢，清热开胃，止渴润喉。
功效：清热益胃，补充VC和尼克酸，适合冠心病、高血脂者饮用。
功效：补充多种维生素，有补血滋阴、润肤美白的作用。
功效：搭配面包、饼干食用，可开胃、消食。
功效：补充铁质，有润肠、美肤的作用。
功效：利水、消食，淡斑润肤。
功效：补充铁元素，强健身体，提升智力。
