有除烦解暑的作用,还可以改善失眠、烦躁不安等症状。
主料:1/2个香瓜,1个苹果,2个枇杷。
辅料:蜂蜜,矿泉水,柠檬汁。
1把主料中的三个水果外皮全部剥除,去掉果核,切小块。
2将果块倒入榨汁机中,再倒入半瓶矿泉水,少量柠檬汁和2勺子蜂蜜。
3开启机器,搅拌成果泥后停一会,再开启机器。
4搅拌完成后,盛出饮用。