贫血 食欲不振 长斑 防癌抗癌 发育缓慢

有利于滋补强身，开胃健脾，是助于儿童身体发育的佳品。

主料：鸡蛋，牛奶。

辅料：糖。

1将鸡蛋打碎，分离蛋白和蛋黄，取出蛋白打匀。

2将牛奶放入锅中加热后倒入碗内。

3将牛奶与蛋白混合搅匀。

4再将搅匀的牛奶蛋白倒入锅中煮1分钟。

5冷却后放入冰箱冰冻即可。