妊高症 水肿 胆固醇高

有助心肌收缩，降低血压。

主料：空心菜。

辅料：青椒，红椒，蒜茸。

1将青椒、红椒、蒜茸洗净切碎，在油锅中炒一下盛起。

2净锅煮水，水开后放入洗净的空心菜。

3至空心菜颜色变绿后可捞起。

4将炒好的青椒、红椒、蒜茸淋在空心菜上。