水肿 长斑 胆固醇高 失眠 肥胖

安神、消肿，对贫血、营养不良等症状有治疗作用。

主料：开心果，糯米粉。

辅料：水，彩糖，红糖。

1取110g糯米粉放入碗中，加入90ML冷水后用筷子充分搅拌。

2当糯米粉搅拌至棉絮状时，将其揉成面团。

3将面团分为十份，每份都揉成圆球。

4煮适量开水，把揉好的小糯米球放进开水中煮熟，捞出放入盘中。

5在砂锅中煮开100ML的水，放入红糖搅拌均匀。

6将煮熟的糯米圆子放入锅内用小火炖煮。

7待糯米圆子入味后，捞出装盘。

8将开心果去壳后撒在盘中即可。