妊高症 抽筋 水肿 免疫力低下 消化不良

防治高血压和高血脂，还能清热解毒。

主料：鲈鱼，醋。

辅料：番茄酱，葱，生粉，白糖，生抽。

1将鲈鱼剖开洗净，切出刀花，加入少许生抽腌制片刻。

2给鲈鱼加上生粉，在锅内加油烧至八成熟，倒入鲈鱼油炸。

3待鲈鱼炸硬以后，将锅里的油倒出，盛出鲈鱼备用。

4在净锅内放入番茄酱、白糖、醋和清水，煮至白糖完全融化，做成糖醋汁备用。

5在鲈鱼上撒上葱花，再淋上糖醋汁即可。