有助心肌收缩,降低血压。
主料:空心菜。
辅料:青椒,红椒,蒜茸。
1将青椒、红椒、蒜茸洗净切碎,在油锅中炒一下盛起。
2净锅煮水,水开后放入洗净的空心菜。
3至空心菜颜色变绿后可捞起。
4将炒好的青椒、红椒、蒜茸淋在空心菜上。