食欲不振 胆固醇高 牙龈出血 防癌抗癌 肥胖

开胃健脾，促进肠道蠕动。

主料：白菜，猪肉。

辅料：胡椒粉，姜，葱，油，盐。

1将肉馅放油、盐、姜、葱等拌好。

2将白菜叶用开水焯一下捞出，再用刀将菜梗厚的地方削去。

3用白菜卷好肉馅后放上蒸锅，大火蒸8分钟即可。