本周晚些时候可能会排卵。卵子的存活时间一般为12-24小时，精子的存活时间大约为 72小时。本周女性的性欲会明显增强， 因此选择准确的时间同房，怀孕的机率会很高。本周女性下体会有黏黏的感觉，两侧的卵巢会出现大量的卵泡，而实际上就只有一个在运转，这些泡泡的成熟主要靠大脑分泌的激素来维持。这个时候，输卵管分泌推动卵细胞前进的液体，如果在子宫内遇到游动的精子，就会成功受孕。

1.同房技巧

准爸爸要与妻子一起创造最佳受孕环境，采用最佳受孕体位，幸福地去完成你们的使命。如果男性在上方，那么结束后女性可以放一个枕头在自己的屁股底下，停留一会，便于更多的精子进入，或者采取屁股抬起脚放高的方式。科学家研究表明，女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。

2.如何准确测试排卵时间

每天早10点到晚8点测试排卵比较好，建议每天尽量选择相同时间来测试。如果检验结果呈阳性，你排卵的时间应该在12-36小时后，结果99%准确，但偶尔结果也会出现假阳性，尤其当饮水过量后。如果已测得排卵结果，接下来的一个月就不用测试。

3.准爸爸饮食调理

男性如果准备做爸爸，需要尽早开始注意自己的饮食。因为精子需要好几个星期才能成熟，所以注意饮食调理的理想时间是怀孕前3个月。所需的营养元素包括抗氧化剂、硒、锌、锰和必需脂肪酸。

4.生男生女秘诀

生男孩还是女孩，有以下的民间说法可供交流：Y精子小，速度快，耐酸性弱，所以吃一些碱性的食物，可以促使生男孩；排卵前的4-6天受孕，生男孩机会大，越靠近排卵期生女孩可能性越大，但是也有研究显示，生男生女和排卵期前后同房没关系。无论如何，宝宝的性别是男是女都比不上生一个健康的宝宝来得重要。

5.排卵后的迹象

（1）下腹坠痛：很多女性都不明显；
（2）基础体温：早上测量，如果急剧上升，就是排卵；
（3）宫颈粘液排出：如果粘液变得更潮湿，颜色透明，筋力适中，像原始蛋白一样，就是在排卵。

6.慎防多囊卵巢综合症

这种疾病除了会造成女性月经紊乱之外，还会导致女性肥胖、多毛、卵巢增大等。作为一种常见疾病，女性在发现症状后应及早治疗。此外，应调整饮食，关注体重增长，保持乐观心态，这些对于治愈疾病都很有帮助。