在天冷的日子里给宝宝洗澡，妈妈最想达到的效果是：宝宝不挨冻又能舒舒服服洗个澡。怎么才能达到这样的完美效果呢？

　　洗澡前如何进行“暖准备”？

　　洗澡前的预热。将房间内的暖空调或暖风机打开，当室内温度达到25℃左右时，就可以开始给宝宝洗澡了。如果是使用浴霸，最好先将房间暖和起来，在宝宝进去以后，最好关掉，因为浴霸的光太过强烈，会对小宝宝的眼睛产生损害。

　　将干净的衣服一层层在床上放好。棉衣在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖，但要注意温度不要过高，以防烫伤宝宝。

　　将洗澡相关物品放在手边。在旁边还要放干纱布巾、润肤油、爽身粉、棉棒。这一切都是为了让宝宝在洗澡过程中节省时间，不挨冻。

　　浴盆和洗澡水的问题怎么解决？

　　选择合适的浴盆。可以为小宝宝选择里面有按宝宝身形的弧线设计的澡盆或者可以固定在澡盆上的浴床，这样宝宝的身体既能更充分地接触温水，又不至于下滑。

　　澡盆内装入大约10厘米深的洗澡水就可以。有人觉得多放些洗澡水可以帮助保温，但这种做法有安全隐患，比如宝宝可能被过多的水呛到，所以不太可取。

　　宝宝入水前，你要先试试水温。冬天洗澡的水温在37℃~40℃就可以，并且在宝宝洗澡的过程中，也要时常检查水温，一旦水变凉了，这次洗澡也就该结束了。

　　洗澡的时间和频率怎么控制？

　　不同年龄段的宝宝洗澡时间不同。新生儿和小婴儿适合在上午阳光比较充足、温度比较高的时候洗澡。当皮肤与水接触时，能刺激宝宝的触觉发育。年龄大一些的宝宝，洗澡时间可以安排在晚上睡觉前，为他忙碌的一天放松放松。

　　在冬天，宝宝不用每天都洗澡。如果你每天为他洗净了脸蛋、脖子、手和小屁股，那么新生儿和小一点的宝宝每周洗澡3~4次就可以。大一点的宝宝每周2~3次即可。

　　浴液怎么选择和使用？

　　新生儿的浴液选择。宝宝的脐带脱落前最好暂时不要用浴液，以免脐带部位受感染。

　　大一点的宝宝的浴液选择。在冬天，宝宝的皮肤相对干燥、敏感，容易受刺激，所以洗澡时浴液要有选择地使用，最好选有滋润功能的浴液。

　　当宝宝出现湿疹等症状时，最好只用清水洗澡。不使用浴液，可以减少对皮肤的刺激；或者咨询医生后，选择不含香料、色素等添加剂的温和的浴液。

 　　洗头是否有技巧？

　　不必为了洗头而洗澡。如果宝宝的头很爱脏，其实不用为了洗个头而每天给他洗澡。你可以接一小盆清水（水温和洗澡水一样）用浸湿的毛巾给他擦洗头发，这样做又保暖又干净。洗发水可以在洗澡时再使用，每周一两次就可以。

　　顺利清洗乳痂。如果宝宝的头上长了很多乳痂（也叫头垢），那么在洗澡前，先将婴儿油抹在他的头上，用温湿的毛巾捂两三分钟，再用清水洗掉。

　　给大宝宝使用浴帽吧。再大一点的宝宝来说，可以使用浴帽，避免洗澡水进入宝宝的眼睛，并能减少宝宝对洗头这件事情的恐惧。

　　洗完后该注意些什么？

　　不要担心宝宝出浴后会冷。宝宝该从澡盆里出来了，很多妈妈觉得冬天冷，宝宝出水后，接下来的工作就要赶紧做，不然会冻着宝宝。其实，如果室内的温度一直保持在25℃，宝宝即使出水后也不会感到太冷。

　　浴后护理有步骤。宝宝出水后，先用事先温热的浴巾把他身上的水分蘸干，然后再按步骤给他擦润肤油、按摩、穿衣服。整个过程不用抢时间、更不用很紧张，不然宝宝就享受不到洗澡后放松的乐趣了。

　　记得给宝宝喝点水。衣服穿好后，别忘了给宝宝喝点水，因为洗澡过程中宝宝会消耗掉一些水分，要及时补充哦。

　　怎么克服宝宝的“洗澡恐惧症”？

　　不要强迫宝宝洗澡。有些宝宝不喜欢在冬天洗澡，有的怕冷、有的怕水、有的觉得洗澡无聊。无论是哪种原因，都不要强迫他待在水里洗澡。如果他不想洗澡，那你可以用温热的毛巾为他擦擦脸蛋和身体，擦完的部位，马上用毯子盖上，这样他就不会冷了。

　　让他重新喜欢上在浴盆里洗澡，需要循序渐进。很多可爱的洗澡玩具可以帮你诱惑宝宝洗澡。你可以先将这些玩具放到浴盆里，跟宝宝一起在浴盆外玩，然后鼓励宝宝去拿那些玩具，如果他很感兴趣，并且积极地拿到玩具，那你可以尝试让他先将脚和腿伸进浴盆，等他适应后，再开始给他洗澡。