她5岁在福州市少儿诗歌朗诵比赛中获一等奖，9岁参加中央电视台的故事大王比赛；
　　她1993年在央视举办的全国首届“明日之星”大赛中获得二等奖与最佳小品表演奖；
　　她1994年参拍了央视投拍的电视剧《多思年华》；
　　她1995年考上北京广播学院，从此与电视结下不解之缘；
　　她就是曾经担当过新闻主播，现在又摇曳转身为文艺栏目主持的小焰。

　　被同事们戏称为“生完小孩的大小孩”。
　　在梳妆台前接受《妈咪宝贝》采访的小焰，外形俏丽、言谈活泼，亲切得犹如多年不见又再度重逢的儿时旧友。如若不是因为访谈中有绕避不开的育儿话题，我们无论如何不能想象，她升级成为一名“小小男子汉”的妈咪，已经有一年多时间了。
　　当然，有过这种错觉的远不止我们。当年小焰生完宝贝，刚刚坐完月子，从原来的央视文艺部调职到新闻中心新闻播音部，因为身材与精神状态已经全然恢复，结果在很长时间内，新闻中心的同事完全不知道她已经生过孩子。一直到过了很久，大家才知道了这个消息，从此大家开始戏称她为“生完小孩的大小孩”。

　　小焰很自然地就被我们问到产后瘦身的秘诀，她爽快地说，“我怀孕的时候每天走四五公里，生完宝贝20天就开始运动了”。

　　在《货币战争》这本书里，找到了关于儿子小名的灵感
　　小焰的儿子，大名取做“庭墨”，英文名叫“Tiger”，作为男人的文气与虎虎生威全有了。那么，该给宝贝取一个什么样的小名呢？这件事还颇让小焰伤脑筋。“咱们中国人的传统，给宝贝取小名不都讲究‘贱’吗？说是名字越贱，越容易养活。我就想，也要给儿子取一个贱点的小名，但是还不能太俗”，小焰说。
　　小焰当时在香港生产，其时香港金融危机的氛围已然浓厚。临近生产，小焰看了一本书叫做《货币战争》，就是在这本书里，小焰找到了关于儿子小名的灵感。

　　认为宝贝在3岁之前，最重要的就是养出好身体。
　　“主播妈咪的非典型育儿生活”，在耐心地告诉完我们作为新闻主播的工作时间是怎样的之后，小焰用这句话来总结自己是怎样在密集的工作日程中“挤出时间来陪儿子”的。她说她也会带儿子去上早教课，“但是，我给图格选择的都是体育运动方面的课程，在我看来，宝贝在3岁之前，最重要的就是养出好身体。”
小焰的先生在国外生活过，所以夫妇俩对于育儿的观点很统一，就是“开放散养式”。

　　“我们都觉得我们中国人太爱孩子，而且爱中溺爱的成分比较多。比如过分的讲干净，可是我们认为，宝贝现在不接触细菌将来也还是得接触。还有，很多父母都把自己的人生理想寄托在宝贝身上，可是我们认为，宝贝不是父母未完成的希望。”

　　“儿子的小名就叫图格吧，图格是一种足够小的货币单位，这种货币单位小到要有1500图格才合1美金”，小焰说。于是儿子的小名就被定下来叫“图格”了，这符合小焰对儿子小名的全部构想：既特别又够“贱”，而且无论英文名还是小名都是“T”打头。

　　不希望宝贝一帆风顺，最好小时候就有挫折。
　　“图格2岁多了，我想让他早点上幼儿园”，小焰说，“因为我想让他在与人的关系中去成长”。
　　“难道不怕宝贝这么小就去上幼儿园，心理上会不适应吗？”
　　小焰说她自己是独生女，从小被父母细心周到地呵护，结果长大后走出家门，体会到不再生活在父母所营造的环境里而产生的心理落差，因此，她并不赞成父母给宝贝提供过分无微不至的呵护。

　　经常给儿子穿二手衣，不主张给孩子提供丰厚的物质条件。
　　小焰还不主张从小给宝贝提供丰厚的物质条件。“比如，我就会经常给图格穿二手衣，我觉得这样比较环保。而且我认为人这一辈子就是要靠自己的，无论成功与否，都要勤奋努力”，小焰说。
　　小焰和先生希望图格能在一个大家庭中长大，学会与人相处。小焰说，“谁的小孩都是宝贝，都是聪明可爱漂亮的，都应该得到最多的爱，我并不认为只有自己的宝贝，才是最聪明最漂亮的宝贝！”

　　“我觉得自己是太放心的妈咪，我不希望宝贝一帆风顺，最好小时候就有挫折。因为，人的一生痛苦很多的，最后都得自己面对，所以宝贝要早点儿去学会如何享受生活中的波澜起伏。而且，对于创伤体验，越小的宝贝愈合能力越强。而作为父母的工作，就是尽量帮助宝贝去学会面对。”

　　分享小焰育儿经
①多让宝贝参加户外运动；
②多让宝贝爬；
③多让宝贝和小朋友们玩。

　　关于宝贝湿疹的护理经验
　　小焰被朋友们称为“儿童湿疹专家”，原因是在一次长达两个月的对图格的湿疹护理中，小焰通过请教专家、查询资料积累了相当多的真知灼见。
　　1干燥引起湿疹而不是潮湿
　　“儿子得湿疹，我是自己给自己上了一课。从前都认为是‘湿’引起了湿疹，但请教专家后，我才知道不是这样。我觉得作为妈咪，要勇于打破旧有的思维定势。”
　　2湿疹的宝贝应该喝羊奶
　　“我家宝贝得湿疹之后，我就听从专家的建议一直给他喝羊奶，结果发现喝完羊奶，宝贝的皮肤确实会特别润”。
　　3选择添加铁的羊奶
　　“我仔细地研究了一下羊奶发现，羊奶最大的问题在于本身缺乏铁，但是现在配方羊奶，一般都会添加铁，所以给选择羊奶的时候，请一定看看有没有添加铁。”

　　宝贝小档案
　　宝贝庭墨○小名：图格○英文名：Tiger○生日：2008年10月20日○妈咪眼中的宝贝：外向性格，动手能力超强，反应灵敏，喜欢与人沟通。

　　明星小档案
小焰
○大名：郑莺燕
○生日：4月9日
○毕业院校：北京广播学院
○主持节目：曾主持过《梦想中国》、《球迷世界杯》、《综艺快报》、《演艺竞技台》等栏目，2009年8月起，加盟中央电视台新闻频道主持《新闻直播间》、《午夜新闻》栏目，现任央视文艺频道《中华情》、《中国文艺》栏目主持人。