患有过敏性鼻炎的儿童将来患哮喘的机会更高，使哮喘风险增加3倍。更为严重的是，过敏性鼻炎还会加重哮喘的发作。

　　生活聚焦：

　　春天到了，小草绿了，花儿也开了。今天是周末，爸爸妈妈带着宝贝小天天到郊外准备好好玩玩。

　　为了这次郊游，小天天已经兴奋了好几天了。他不是往自己的包包里装小铲子、小水桶，说要做个大城堡；就是找出放大镜，准备到郊外好好观察一下小蚂蚁、小花、小草。对了，自己心爱的小汽车也千万不能落下呦！

　　今天的天气真好，天空蓝蓝的，还有片片白云飘过，太阳照在身上真舒服，风儿不时送来花儿的芳香。到了郊外的小天天兴奋地跑啊跳啊，玩儿的不亦乐乎。可没过多久，妈妈就发现小天天不停地揉鼻子、眨眼睛，继而流鼻涕、打喷嚏不断，连玩儿的兴致也没有了。爸爸妈妈很是担心，匆匆结束了郊游，带着他直奔医院。

　　医生仔细检查和询问后，告诉爸爸妈妈，小天天得了过敏性鼻炎。
    
　　什么是过敏性鼻炎呢？

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎最常见的4大症状。

　　喷嚏以清晨和睡醒时最重，较大儿童每次在5个以上；鼻堵严重时，患儿张口呼吸；由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引发反复咳嗽或清嗓；也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”；有少许宝贝会因鼻痒，常做歪口、耸鼻等奇异动作。

　　引发过敏性鼻炎的元凶是谁？

　　1.季节性过敏性鼻炎的元凶

　　发病有显著的季节性特点，患者每到花粉播散季节便开始发病。我国南方在２－５月，花粉种类以松属、柏科、桉属、枫杨属为主；我国北方在3－６月，花粉种类以杨属、榆属、松属、柳属为主。另外，还有一些杂草花粉和禾本科植物花粉，其中主要包括豚草属、蒿属、藜科等。秋季花粉的飘散季节以8-10月为主，我国北方以蒿属花粉为主要致敏花粉。

　　2.常年性过敏性鼻炎的元凶

　　主要由常年接触的某些变应原引起，如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等。发病无季节性，但对真菌过敏者可有季节性加重。患者常年发病，症状与季节性鼻炎相同，但不如季节性鼻炎严重。

　　什么样的宝贝容易患过敏性鼻炎？

　　不是所有人都会得过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上，而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。因此，过敏性鼻炎患者大多有过敏性家族史。

　　近年来，由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加，柴油废气中的芳香汀颗粒、家庭装修造成的甲醛污染，又加速过敏性炎症反应的发生。它们虽然不是过敏源，却成为季节性过敏性鼻炎发作的一个强刺激。所以，过敏性鼻炎的发生与遗传、环境等因素密切相关。

　　过敏性鼻炎对宝贝健康有何影响？

　　过敏性鼻炎已被人们描述为“21世纪的流行病”，患病率每20年增加1倍。过敏性鼻炎会明显影响儿童学习、娱乐和休息，导致注意力不集中，学习成绩下降，甚至出现思维迟钝、忧郁、疲劳等认知障碍。延误治疗，还会并发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等症。

　　预防宝贝过敏性鼻炎10要诀

　　致敏原主要是吸入物，因此避免接触或摄入致敏原是最关键的原则：

　　1.避免吸入灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等。
　　2.易感者外出旅游应尽量避免与花粉、干草、落叶等的接触；
　　3.出行时应乘坐有空调设备的汽车；
　　4.家中使用空调可减少进入室内的花粉，平时保持室内空气流通；
　　5.对皮毛过敏者最好不要饲养宠物，如果家中有宠物也不要让它们上床；
　　6.地面最好不要铺地毯；
　　7.常年性发作者应不养家禽家畜；
　　8.改善室内通风条件，避免室内灰尘太大；
　　9.将枕头被褥里的蒲绒；鸭绒、糠皮等填料改为棉花或化学纤维填料；
　　10.试着停食鱼虾、海味、牛奶等食物。

　　中医按摩2法

　　1．捏脊推拿法

　　操作方法：

　　宝贝身体朝下俯卧，妈咪以食指的侧面顶在宝贝背上，拇指与食指捏夹住背部皮肤，然后拇指后退，食指向前，作翻卷移动，左右手交替自下向上接力一样，从宝贝臀部尾椎开始，一直到背部和颈部交界处的大椎穴。中间每捏3把，将皮肤捏起来提一提，反复5趟，每天做1次，可以，通畅全身气血，对调节和增强免疫力很有效果。

　　提醒妈咪哦！

　　1． 最好在空腹时进行按摩。
　　2． 操作用力要适当，要沿脊柱直线前进，不要歪斜。
　　3.准备一点儿生姜水，捏脊时用手蘸着操作，这样手下更润滑顺畅。

　　2．穴位按摩法

　　操作方法：

　　妈咪先将双手鱼际互相摩擦至发热，然后将双手鱼际按于宝贝鼻两侧，沿鼻根至鼻底，往返摩擦至局部有热感为止；此后再由攒竹（在眉头凹陷处）向太阳穴推，直至局部发热。每天2-3次，能有效改善鼻塞、流涕、多喷嚏等症状。

　　提醒妈咪哦！

　　切记将双手洗净，并涂少许按摩膏，以免损伤宝贝柔嫩的皮肤。