英国凯特王妃生完小公主当日，在户外温度只有 10℃的情况下，身穿裙子华丽亮相曾引热议；后来小王子不管在怎样的天气里都穿短裤也受到关注。这英国皇族就那么禁造？其实，英国人非常注重磨炼孩子的体格，不仅皇室，就是普通家庭也一样。今天，就让我们来看看英国娃儿的钢筋铁骨是怎样从小炼成的。

　　文｜大卫吉娜 编辑｜平燕婷　美编｜徐燕芬

　　有谁愿意自己的孩子弱不禁风，稍微冷点儿就身体不适？但是在中国又有哪个家长真的敢让孩子冻一下？谁不是稍微有点儿冷马上就给孩子加衣服？完全不接触冷，又怎能建立起抗冻能力呢？于是乎就出现了有中国特色的“婴儿捂热综合征”，这种病症会对婴儿造成严重的危害，甚至有生命危险。

　　强大的抗寒能力是可以培养的英国娃不怕冷并非天生，而是生下来就一直穿得少、吃得冷，又进行大量的户外运动，在大自然的环境中接受各种挑战，身体慢慢适应了较低温度和较恶劣的环境。所以，抵抗低温的能力是可以培养起来的！

　　另外，十分值得一提的是，一般的感冒病毒在低温条件下都非常活跃，但温度低并不会使人生病，关键是身体若不能适应低温，一受凉免疫力就下降，那便很容易受到病毒的侵袭。鉴于这一点，从小培养孩子的抗寒能力也是十分必要的。

　　野外磨炼，造就娃儿的血气方刚孩子两岁的时候，我们在乡村公园行走，他们就喜欢骑着平衡车过各种泥水坑，虽然英国的冬季没有那么冷，但气温也只有几度。孩子们虽穿了一体防水服与雨鞋，但是泥水花都会跑到裤子里。大冷天孩子就这么穿着湿裤子骑呀骑，有时会和爸爸妈妈走很远的路。

　　记得第一次房车露营，晚上只有2℃，我们露营用的是可折叠式的房车，车内温度与室外几乎是一样的，于是全家人都把被子给了最怕冷的妈妈，3岁娃一晚就盖了一层旅行薄被。

　　还有一次，两个3岁娃与爸爸妈妈丛林行走，也是只有几度的气温，孩子的雨鞋都湿透了，只好光脚穿着凉鞋骑平衡车。山路上石子很多，穿着凉鞋很容易把脚硌破，大人都穿着走山路的鞋子，却让孩子“铤而走险”，但是哥俩还是完成了跋涉。

　　记得上一个暑假，我们带着姥姥姥爷一起房车露营。车上的两个双人床给大人睡，给哥俩搭起了帐篷，这也是哥俩第一次睡真正意义的帐篷。由于连日下雨，这倒霉的英国夏日也是又冷又潮，夜间不但温度很低，而且潮气非常大，早晨起来，我们车上倒是没什么感觉，可是地下的帐篷却像是在雾气中，这下姥姥可心疼了，其实我也很心痛，孩子们也说“不舒服”，但是孩子爸硬说自己小时候也是这么睡过来的，要求哥俩坚持，就这样睡了8个晚上。孩子们又接受了一次磨炼。一路走来，弱不禁风的吉娜妈咪带出了两个“血气方刚”的男儿，在很多户外生活中，常常都是三四岁的孩子迁就妈妈、照顾妈妈。

　　体格培养，吉娜妈咪的建议我曾问过自己，如果我不在英国做母亲，我将会怎样带娃？我真的会允许一个3岁的娃在户外温度不到10℃的情况下，只穿一件T恤吗？我真的会允许娃儿光着脚站在石头地板上吗？我真的会带着3岁娃在夜间只有2℃的情况下露营吗……我想很难，按照中国式护养方法长大的我，如果不是在一个完全不同的国度生活，是很难改变原有的思维路径的。但我是在英国养育孩子，这里的生活、这里的人文让我敢于尝试一种新的带娃方式。我养出的娃与我不一样，很多时候我很感动，也有时候很担心。但是奥利和查理坚强地成长着，在他们身上我看到那种充满野性的“男人味儿”！

　　孩子都是阳性体质，且好动，所以不要给孩子穿太多，一般情况下需比大人少穿一层；3～ 5 岁的孩子已经能够表达自己对冷热的感觉，穿多少可以让孩子做决定；锻炼抗寒能力一定要循序渐进，必须慢慢来；让孩子多运动，多接触自然，在自然中磨练；国内的冬天通常比欧洲寒冷，冬季要做好防寒，培养抗寒能力并不需要在最冷的时候。

　　内容来源：《时尚育儿》杂志

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