比起其他季节，在夏季，宝宝面临的问题似乎要更多一些，如出汗多、使用空调不当导致着凉、热痱、尿布疹、蚊虫的叮咬等。所以对育儿知识尚属空白的新手爸妈来说，第一个夏季可是一个全新的考验，而对新生儿护士来说，则可能是小事一桩。那么就请经验丰富的专业护士给新手爸妈们做些分享吧！

　　空气闷热时，不要总将宝宝抱在怀中，以免宝宝更热。抱起宝宝的时候，大人的胳膊和宝宝的皮肤接触的部位可以垫一块柔软的小毛巾，避免汗液浸渍宝宝的皮肤。

　　 常见困扰

　　1.痱子&尿布疹

　　新生宝宝由于皮肤稚嫩，加之气温高，出汗多，同时宝宝还要应对溢奶及大小便对皮肤的侵害，细菌易在皮肤上生长繁殖从而发生脓疱疮、红臀等皮肤疾患。宝宝出汗后要及时清洗并擦干皮肤，以免汗液堵塞毛孔，导致皮肤感染。

　　勤洗澡、常更衣是预防痱子、让宝宝凉快舒服的有效办法。根据皮肤清洁情况每天洗澡，洗澡时应避免对流风，不要在空调房间内洗澡，水温以38~40℃为宜。脐带残端尚未脱落也可洗澡，但要注意保持脐部清洁干燥，洗完后可使用75%酒精消毒。洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，换上清洁柔软的全棉布单衣。

　　夏季最好给宝宝选择透气性好的尿布或纸尿裤，预防尿布疹的最好方法就是勤更换，避免尿液浸渍宝宝的皮肤引发尿布疹。

　　2.高温&闷热

　　夏天的高温和闷热，让大人和宝宝的体感舒适度下降很多，新生宝宝的体温调节能力还不足，中枢神经发育尚不健全，如果超出了宝宝自己能调节的范围，身体就会感到无法适应，所以新生宝宝的穿衣更应当格外注意。

　　既不要因为担心宝宝刚出生太过娇嫩而“捂”着宝宝，也不要因为害怕宝宝出汗而时刻开着空调保持清凉，这两种做法都会使宝宝失去锻炼体温调节能力的机会，反而不利于健康。

　　正确的做法是给宝宝选择薄的纯棉衣物，最好选择连体衣，可以保护好肚子部位不受凉；室温保持在24~28℃，合理使用空调，并保持室内通风，遭遇潮湿的桑拿天和闷热天气时，适当使用空调的除湿功能，排出室内的湿气；在炎热的夏季不必总是将宝宝抱在怀中，以免大人的体温传递给宝宝，使得他们更热，应让宝宝单独躺在床上以利于身体散热。

　　3.蚊虫叮咬

　　夏天气温较高，小宝宝大部分时间会待在室内。要是室内的卫生没有做好，就很容易滋生蚊虫。应当做好室内的防蚊工作，包括及时处理闲置物品、残余垃圾、污水，减少室内水培植物的养殖，这些都可以减少蚊虫驻留，同时减少房间“死角”更利于杀灭蚊虫。要经常检查房间纱窗是否关好，并保证房间纱窗没有破损。除了居室防蚊，宝宝的个人卫生也要注意。新生宝宝活动、吃奶后出汗容易吸引蚊虫，爸妈们要及时帮宝宝擦干汗液，更换潮湿的衣物、尿布。妈妈出汗也多，皮肤与奶头易受污染，因此妈妈也要多洗澡、勤换内衣。

　　尽量不要给新生宝宝使用含化学成分的驱蚊液，蚊帐这种传统的驱蚊方法相对会更安全。如果外出，尽量不去树木茂盛、花草多或水边等蚊虫较多的地方，给宝宝穿上长衣长裤以防叮咬，随身携带一把扇子，也可以有效地把蚊子赶跑。

　　出境护士 刘宏欣

　　北京新世纪儿童医院护士长，20年儿科护理工作经验，主管护师。专长为新生儿护理、儿童常见疾病护理、母乳喂养指导等。

　　夏季护理锦囊：哺母乳，适当喂水

　　夏天宝宝代谢旺盛，需要的营养物质较多，但受高温的影响，消化吸收功能相对不足。母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等含量适中，最符合宝宝的营养需求又易于消化吸收。因此，安全度夏更要坚持母乳喂养。可根据出汗的情况，适当地给宝宝喂一些白开水，以补充水分。

　　内容来源：《时尚育儿》杂志

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