腹泻、便秘是宝宝成长路上日常上演的问题，让不少宝妈宝爸操碎了心。看到无论宝宝大便次数变多还是变少，内心就开始慌的一批。因为这坨粑粑可是宝宝们肠道健康与否的“指示牌”，携带大量的重要健康信息，因为无论是急性肠道疾病、慢性病，都可影响到大便的形态，所以便便更是宝爸宝妈心中一个神奇的存在，大多都成为了它的研究员。

　　如果宝宝的便便是漂亮的金黄色，形似香蕉的条状，这表明胃肠道很健康。想要宝宝拥有黄金大便，很多宝妈会选择通过补充适量的益生菌来改善和预防。确实，婴幼儿肠道中菌群失去平衡是引发宝宝便秘、腹泻的直接原因。益生菌作为有益的活性微生物会定植于人体肠道，这些小小的微生物在肠道内发挥着重要的功能，比如改善胃肠道的微生态环境，帮助我们分解食物，训练我们的免疫系统，合成维生素、氨基酸等。有关研究结果表明，益生菌除了能改善宝宝腹泻、便秘等肠胃问题，还可以显著降低婴幼儿急性呼吸道感染的风险，提高婴幼儿的免疫力。

　　但想要益生菌发挥作用，家长首先要选对益生菌，建议选择“安全、高活性、有着经临床验证功效”的益生菌。比如妈妈们都比较熟悉的小黄盒的“妈咪爱”。

　　妈咪爱益生菌的主要成份是枯草杆菌和屎肠球菌以及对孩子健康有益的维生素及微量元素。其具有常温稳定性佳，耐酸、耐胆碱的特点，是安全和有效的益生菌菌株，而且每袋中含1.5亿活菌，都可以确保服用后起到有效作用。家长可以单独给孩子冲服，也可以和牛奶、果汁混合服用，简单方便。

　　宝宝的消化系统很重要，健康的胃肠道能为宝宝的生长发育提供必须的营养物质。正确合理的补充益生菌，对宝宝的成长会有很大的辅助作用。

　　此外，肠道疾病患者一般从每年的五六月份就开始增多，七八月份达到高峰。正值夏季腹泻的高发期，家长要注意病从口入，生冷食品要少给宝宝吃，食前应反复清洗，剩饭剩菜应冷藏保存，食前要热透，在空调房中也要注意腹部的保暖。远离腹泻、便秘等肠道疾病的宝宝，会更加快乐的成长！

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