奶片≠牛奶,小家伙千万别乱吃!

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  父母非常重视宝宝的营养问题,特别是补钙。每天都会给他吃牛奶等奶制品。但并不是每个宝宝都爱喝牛奶,而奶片像是糖果一样,更受宝宝欢迎。那么,奶片能代替牛奶吗?我们今天就来一起讨论一下吧!

  奶片和鲜奶有什么区别?

  奶片制作的主要原料是鲜奶,但奶片和鲜奶并不能等同。奶片生产时需要经过高温加工,导致营养成分大量流失。最后生产出来的奶片,主要成分碳水化合物、脂肪等,不具有鲜奶真正的风味和营养。

      事实上,奶片是一种休闲食品,主要消费群体是成年人。奶片更注重口味,生产时会增加多聚糖、低聚糖等多种添加剂,这些添加剂会降低奶片的奶粉含量,导致营养价值下降。

  再说,鲜牛奶更容易消化吸收,而奶片经过高温加工,会彻底改变乳清蛋白的活性,降低蛋白质的溶解度,导致粘度增加。而乳清蛋白营养价值高、易消化吸收、含有很多活性成分等特点。

  母乳的主要营养成分是乳清蛋白,它很容易被宝宝吸收,有助于改善消化功能。而奶片中的固化钙,小宝宝很难吸收。

  奶片到底可不可以给宝宝吃?

  奶片不能代替牛奶,只能作为零食,偶尔给宝宝吃一两片解解馋。

  奶片口感上佳,对于不爱喝牛奶的宝宝而言,是一种很难抗拒的诱惑。好其他没有营养价值的零食相比,奶片有一定的可取之处。父母在选购奶片时,要注意查看产品配料表,选择使用牛奶、乳清蛋白、乳糖等物质生产而成的奶片,不要有过多添加剂。平时给宝宝吃奶片,父母一定要控制好数量,不要让宝宝多吃。

  如果宝宝平时不太乐意喝牛奶,最好带宝宝去医院检查微量元素,看看他身体缺少的营养,从而保持更去饮食合理搭配,促进宝宝的健康成长!

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