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拒绝“钢丝生活”，健康不要步步惊心
2011年，关于白领问题的大事件确实不少，各类事件风起云涌，刺激了人们的眼球，也引起了大众对于白领现状的反思，下面，就让我们一起来盘点一下2011年关于白领的N宗“最”吧！
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适合孕晚期做的运动方式
孕妈妈，运动以“慢”为主，因为此时要防止早产
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宝宝缺锌易患啥病及如何补锌
微量元素——锌，对人体可真重要，它参与人体各部分的“建设和发展”，它帮助人体长身高。
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均衡饮食有助于预防感冒
均衡的饮食，是每日应从各类食物中均衡地摄取各类营养素以提供身体所需，并且依照每个人的体形、生活形态适度调整，而且饮食中六大类食物的比例应根据身体所需适量摄取，而不该过度偏向某一类。每日饮食的健康分配：饮食金字塔。
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正确认识女性绝育术
有抽心包埋法、银夹法、硅胶塞堵法、药物粘堵法、可复性注射栓堵法及腹腔镜绝育等。其中抽心包埋法由于具有简易、安全、可靠、损伤小及必要时复通成功率高等优点，被国家人口计生委定为模式手术推广应用。
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孕中期妈妈可进行哪些运动进行锻炼
孕4～7月，即孕中期。随着胎盘的形成，流产的可能性降低，适当增加一些运动量是很有必要的，可以选择的运动项目也增多，但主要是有氧运动。不过需要提醒的是，孕中期加大运动量并非增加运动强度，而只是指提高运动频率、延长运动时间。但无论选择哪种运动，都最好事先征得医生的同意。切记在孕中期不要做一些剧烈的运动，避免体位过高或过低的劳动。
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一日之食在于晨 注重孩子的早餐
从中国的饮食习惯来看，早餐一般是不受重视的。君不见有的孩子起床后滴水未进就去上学了；有的孩子则胡乱扒几口面条或米线即算完事；也有的是在课间休息时随便买个饵块油条对付过去。如此“因陋就简”的早餐，无论从数量还是质量上都不能满足孩子身体的需要。
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天天补钙难保宝宝不缺钙
妈妈有时对宝宝缺钙问题感到迷茫了，因为每天不忘给孩子补充钙剂，可是孩子仍然缺钙，怎样补钙才能不缺呢？的确经常出现天天补钙还缺钙的现象，其原因有：
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如何诊断和治疗不孕症
不孕症的诊断包括四大检查：1．男性精液分析。正常值：精子密度>20×l06/L，精子活动率>40%，a级>25%，a+b级>50%，畸形率<35%~40%
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宝宝洗澡作用多
任何年龄的宝宝都需要洗澡，尤其是婴幼儿新陈代谢旺盛，分泌多，导致皮肤上污垢多。宝宝皮肤非常娇嫩，抵抗力比较差，需要经常洗澡来清洁皮肤，特别是要将宝宝皮肤皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）隐藏污垢清除掉，避免宝宝的皮肤破损引起细菌感染。
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