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过来人分享：分娩前做好这4件事

一家机构调查咨询了一些妈妈们，让她们给新手妈妈一些分娩前的建议。以下就是这些妈妈给出的5个建议：

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妊娠期骨盆疼痛，怎么破？

怀孕期间，一部分孕妇会被骨盆疼痛所影响。它通常在怀孕的第一阶段开始，并持续到分娩后的几个月。与怀孕期间的腰痛不同的是，骨盆疼痛更加尖锐、更加集中。怀孕期间你可能无法完全缓解这一症状，但是你可以采取一些措施防止它恶化。物理疗法、休息和改变一些习惯等都可以有所帮助。

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育网答疑：大肚婆期真的不能吃辣吗？

很多孕妈在怀孕之前是无辣不欢，但怀孕之后，为了宝宝的健康忍痛戒辣。小编这里想跟各位孕妈说的是，并不是怀孕了就不能吃辣的，相反适当的吃一些不刺激的微辣是对身体有些好处的。

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教你预防产后脱发，这些要点要做到

几乎每一个生完宝宝的妈妈都会经历产后脱发。在某天清晨打理头发时，发现梳子上的掉发明显增多，在对着镜子仔细观察一下自己的头发，甚至不再像从前一样乌黑浓密。这让很多新妈妈感到非常焦虑。做好以下三点，帮你拯救产后脱发：

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孕期时，被痔疮纠缠怎么办？

痔疮是一个很常见的疾病，在怀孕期间更常见，胎儿的发育、便秘等等都是主要的原因。孕妇可以通过改善饮食以及一些适当的运动来预防痔疮，但当你已经患了痔疮并且比较严重时就得去看医生了。

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这8件东西，大家一致认为去医院分娩应该带

将要分娩时很难决定要打包什么去医院，尤其是当你第一次当妈妈的时候。医院可能会建议你要带一些什么东西，但是为了获得更多的真实有效的意见，一项调查向1000多为母亲征求了她们的建议。她们告诉我们:

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快备好这些物品，孕期才能放心外出嗨

即便怀孕了，也阻止不了一些女性朋友那颗出游的心。这里提醒大家，如果出行物品可以一定要提前准备好哦~

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如何进行胎教？不同月份方法不同

胎教，相信大家对这个词都不陌生。对于很多家长来说，它才是孩子未出生前的“起跑线”。今天就给大家介绍不同月份的不同胎教方法。

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不看不知道！818关于胎儿的各种知识

妈妈们自从确认怀孕了以后，就无时无刻不在关注着宝宝的情况。大家会通过各种途径去学习孕期知识，希望能做一个合格的妈妈。下面的小编给大家带来了一些关于胎儿的冷知识，别人不会告诉你。

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孕期补充DHA竟如此重要何时补怎么补这篇都讲全了

怀孕期的女性总是汤汤水水不断，为了自身和肚子里宝宝的健康，各种营养补充剂齐上阵。补了那么多，真的补到位了吗？生活中，很多孕妈都忽略了DHA。殊不知，想要生出聪明的宝宝，根本少不了DHA。

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