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产后想瘦身？试试这四个方法
秋季，气温逐渐转凉，产妈胃口也变得好起来，若不减肥，体重肯定会蹭蹭的往上长。有些产妈瘦身很成功，但有些产妈怎么也瘦不下来。其实，只要产妈掌握这四个方法，就能瘦身成功的。赶紧看看吧。
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坐月子期间，产妈需注意哪些事项
孕期，孕妈身体各个器官各项机都受到不同程度的影响，所以在分娩后需要好好调理坐月子，这样身体才能恢复到孕前状态。但是坐月子期间，也有很多需要注意的事项。
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产后不想颜值掉分，赶紧“睡”起来！
很多产妈发现，自己肌肤色泽不对经，而且不管怎么调理或者用多贵的护肤品，效果都不太理想。其实，她们都忽视了一个重要事情——睡眠。睡眠质量不佳，体内激素分泌紊乱，肌肤自然出现问题，颜值也急速下降。因此，建议，产妈要重视睡眠，保证睡眠质量。
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宝宝怕理发，问题怎样解决？
相信有很多妈妈在生活中都会带宝宝到理发店理发，结果宝宝哭到撕心裂肺，面对理发师和宝宝，宝妈是既尴尬又心疼。为什么宝宝一理发就开始哭闹？到底怎样做才能打破这种局面呢？
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宝宝爱咬人是什么原因？看这篇就够了！
有一个爱咬人的宝宝是很多妈妈的困扰，有时候，邻居看到宝宝可爱抱一抱宝宝，宝宝也会无情的啃上一口，让宝妈宝爸特别尴尬，而自己照看宝宝时，也要时刻防备被宝宝咬，感觉好心累啊！可是宝宝到底为什么这么爱咬人呢？宝爸宝妈怎样才能帮助宝宝改掉这个坏习惯呢？
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万万没想到！生男宝比生女宝更易患产后抑郁
一些女性在产下宝宝后喜极而泣，然而并非所有的妈妈都是这样。根据统计，我国产妇产后患抑郁症的几率平均为14.7%。简而言之，大概不到7个人产妇里面就会有一个患上产后抑郁。
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焦虑来袭？快get正确处理姿势
在压力下心脏跳动得更快吗?或者当你面对一个压倒性的任务或事件时，手掌会出汗。那就是焦虑——身体对压力的自然反应。如果你还没有意识到触发因素，这里有一些常见的现象：你在新工作的第一天，或者在很多人面前做演讲。每个人都有不同的触发因素，识别它们是应对和管理焦虑症发作的最重要步骤之一。你也可以做些事情来帮助平息焦虑:
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这些愤怒管理技能，快教给孩子
如果孩子不知道如何处理他的情绪，挫折和愤怒很快就会变成蔑视、不尊重、侵略和发脾气。如果不加以制止，童年时期的攻击行为，如打架和取笑，就会与学业问题、同龄人的排斥以及成年后的心理健康状况不佳有关。如果孩子难以控制自己的脾气，这五种方法可以教会他控制愤怒：
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如何帮助孩子做情绪的主人？不妨试试这几招
一些孩子明白他们可以控制自己的情绪， 而不是让他们的情绪来控制他们。但是，孩子并不是天生了解自己的情绪，也不知道如何以适合社会的方式表达自己的感受。如果孩子不知道如何控制自己的愤怒，可能会表现出攻击性行为和频繁的愤怒爆发。同样地，一个在他感到悲伤时不知道该做什么的孩子可能会花费数小时生闷气。
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四大方法，帮准妈妈预防孕期抑郁症
很多人都说女人怀孕之后，简直被宠上了天，真正的过上了“皇后”般的生活，为什么这样的舒适的生活还会让准妈妈患上孕期抑郁症呢？但也正是因为如此孕期抑郁症极容易被忽视。关于孕期抑郁症，我们一起来了解一下。
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