运动 - 标签 - 育儿网

宝宝生长痛太痛苦，该怎么缓解

当我们还是孩子的时候，每当腿脚酸痛的时候，父母长辈就跟我们说，这是要长高的标志，不用害怕。可是当我们为人父母的时候，又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么，但是仍然少不了担心，毕竟孩子就是我们的心头肉。

标签：儿童健康 - 生长发育 - 幼儿 - 运动，类别：了解孩子
宝宝能不能光脚？知道这些心中有数

夏天到了，天气慢慢变得炎热起来。关于夏天宝宝的护理工作，有一个问题让妈妈感到很困扰：宝宝能不能光着脚丫呢？宝宝光着脚丫有什么好处，会不会生病呢？今天小编就来给妈妈们解解惑。

标签：运动 - 儿童健康 - 生长发育 - 健康护理，类别：日常生活
孕期水肿怎么办教你几招轻松解决

怀孕的时候，孕妈妈们会不同程度的出现水肿。而她们也会尝试各种办法来缓解水肿，但是在怀孕期间，想要缓解水肿还是得从饮食方面进行调理。今天，小编给各位家长们介绍一些缓解孕期水肿应该吃什么食物？

标签：饮食营养 - 运动 - 注意事项 - 健康护理，类别：孕期健康
家有肥胖症的人这么相处才好

患有肥胖症的人一般比较敏感，心理也比正常人容易出现问题。作为家人，我们不要老批评他们，因为这会让他们感到羞耻，从而拒绝与他人进行沟通交流。那么，面对患有肥胖症的家人，大家应该怎么做呢？

标签：运动 - 瘦身 - 心理健康 - 饮食，类别：产后恢复
怀孕也要好身材，孕期运动做起来

不少准妈妈在孕期时身材完全走样，感到非常烦恼。虽然孕期免不了增重，但准妈妈也是可以做一些孕期运动来保持良好身材的哦~下面，小编就给各位准妈妈分享一下。

标签：运动 - 注意事项 - 孕妇 - 孕期，类别：孕期健康
幼儿锻炼需适度六种运动不可做

作为父母，为了让孩子有一个好的身体，他们会让孩子进行锻炼，锻炼虽好，但也要根据孩子的情况而定。像有些运动并不适合让孩子来做。下面我么一起来看看哪些运动是不适合孩子做的。

标签：运动 - 儿童健康 - 生长发育 - 健康护理，类别：日常生活
不知道凯格尔运动？孕妈你OUT了

不少孕妈在家会做一些运动来锻炼肌肉，让生产过程更加顺利。提肛运动是个不错的选择，它也叫“凯格尔运动”，可以增强骨盆腔底的肌肉力量。孕妈常做此项运动不但可以轻松生产，还能防止骨盆肌肉松弛，预防疾病。今天小编就带大家了解下什么是凯格尔运动。

标签：运动 - 注意事项 - 健康护理 - 孕妇，类别：孕期健康
早产很危险，必须做好预防

正常情况下，宝宝会在妈妈肚里待上40周，等到自己发育的差不多后才会出生。然而现实生活中，有很多宝宝因为各种原因而提前出生，因为此时他们还未发育成熟，遇到危险的可能性也是特别的大，所以对于孕妇早产的预防也显得极为重要。这里，小编整理了一些预防早产的方法，快来看一看吧！

标签：注意事项 - 健康护理 - 饮食营养 - 运动，类别：孕期健康
孕期不能懒，适当动动好处多

虽然孕期需要静养保胎，但是也不能天天都窝在床上，适当运动对准妈妈有着非常多的好处。但是要注意，孕妈妈的运动不能像平常那样强度大，而是根据自己的身体状况制定合适的运动。那么孕妈妈们该选择哪些运动？又有什么注意事项呢？

标签：运动 - 注意事项 - 健康护理 - 孕妇，类别：孕期健康
孕期腰酸背痛，这5招就能缓解

有一大半的孕妈妈在孕晚期都会有腰酸背痛的感觉，导致她们坐不安站不立的，特别难受。这里小编给大家介绍几招，让你轻松缓解孕晚期的腰酸背痛。

标签：注意事项 - 健康护理 - 孕妇 - 运动，类别：孕期健康

标签大杂烩