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• 孩子长高需要三要素

  从我国儿童发育的情况看， 男童12—14岁，女童10—12岁，为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期，多关心儿童的衣食住行，特别是睡眠问题，能促进儿童的生长发育。学龄儿童包括青春期的学生每天的睡眠时间应保证8—10小时。

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• 长高餐，先天不足后天补

  让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素，因此，要让孩子长得高大，父母可得花些心思了。

  标签：健康饮食 - 长高，类别：饮食营养，阅读数：8091次

• 如何使孩子长高

  人的身高除了受种族和父母遗传因素的影响外，但后天因素也很重要，所以父母身高不足而担心孩子长不高的家长不必过于着急。

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• 春天，宝宝和小草一起长高

  五月阳光明媚，雨露充足，花繁叶茂，莺歌燕舞，自然界进入生长、发育和繁殖高峰期，生机盎然。儿童生长速度也明显加快，个儿直往上“蹿”。世界卫生组织通过对各国的调查，公布了一项引人注目的报告：儿童生长速度，一年四季各不相同，最快是在5月，平均达到7.3毫米；最慢为10月，只有3.3毫米。因此，国内外有关专家把5月称为“神秘的五月”。

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• 让宝宝长高的四大要素

  健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
  

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• 孩子长高个莫错好时机

  从春至夏这段时间天气逐渐转暖，人体从停滞状态开始复苏，全身细胞的活性增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此在相应的季节里应该给予特别的重视。
  

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