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喝牛奶来补钙是个技术活，喝不对营养白补充！
牛奶是全球公认的补钙首选食物，再加上宝宝1岁之后就可以喝纯牛奶，所以妈妈往往会把牛奶添加到日常饮食中。但是，给娃喝牛奶是有讲究的，喝错、喝不对，营养白补充不说，还会对娃有伤害！
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想让孩子个子高，合理膳食很重要
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够长高个，但是很多家长都很苦恼，因为自己个子不高，会不会影响孩子也长不高呢？虽说孩子的身高是受到父母基因影响的，但这不是孩子影响孩子身高的决定性因素。研究调查显示：父母的遗传基因只占影响孩子身高的60%-70%，所以家长不必担心，反而家长要关心的是另一项因素——孩子的饮食。
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这些不良习惯，会影响孩子长高
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够长个高个，身材高挑，拥有一双人人羡慕的大长腿。但是有些家长发现，自己很高，但是孩子却没有长很高。家长应该知道除了父母的遗传基因会影响孩子的身高之外，还有孩子的饮食、运动也会影响孩子的身高，同时，孩子的一些习惯也会影响着孩子的身高。
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多做这些运动，可帮助孩子长高
家长们都知道成长期的孩子需要运动。对于孩子来说，运动跟摄取营养一样的重要。因为适量的运动不仅可以刺激骺板和骨骼，强化身体的肌肉、骨骼和韧带，促进生长激素的分泌。而且还可以缓解一定的压力，让孩子更自信。所以孩子每天运动时间最好在30分钟以上，因为生长激素在运动30分钟后分泌最旺盛。对于一些不喜欢运动的孩子，家长们可以跟孩子一起运动，或者以游戏的方式来运动。
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3大因素影响孩子长高，家长一定要重视
自从孩子一出生，家长们都希望孩子能快快长大。不仅如此，在孩子的成长过程中，家长又会为孩子的身高烦恼，总担心孩子身高是不是正常，会不会比同龄的孩子矮。不过，家长们知道吗？很多因素会影响孩子的长高，接下来就让我们了解一下。
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想要孩子长个，这些食物要远离
孩子长高个几乎是每个家长的祈愿，虽然遗传基因我们无法改变，但是还是可以靠后天努力的。想要孩子长高，妈妈一定要格外注意下面的四种食物，因为这些食物会阻碍孩子的成长。
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把握孩子生长高峰期，帮助孩子迅速长高
除了健康以外，父母也很担心宝宝的身高问题。基于遗传基因问题，许多身材矮小的父母都会对自己宝宝的身高充满担忧。不过，孩子的身高一般受遗传和环境的双重影响，环境条件好了，遗传的影响也会相对的减少。
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担心孩子长不高？解读宝宝身高的奥秘全在这儿了！
作为父母，都希望自己的孩子长得高，为了不让宝宝将来的身高成为硬伤，想必妈妈们一定煞费苦心。有些家长表示，为什么别人家的孩子都是大高个，自己的孩子却不见长？可见，孩子的身高已然成为父母的一大难题。想要宝宝长高高吗？今天，我们就来聊一聊关于孩子长高的那些事儿，爸爸妈妈们快来一起学习吧！
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宝宝这几种异常表现，原来都是营养失衡惹的祸！
对于正处于黄金生长期的宝宝而言，如果营养摄入不全面或不均衡，不仅影响正常的生长发育，还很可能会为其成年播下疾病的种子。事出反常必有妖，如果宝宝的营养状况出现问题，一定是有迹可循的。以下这几种常见的“异常”表现，又是怎么一回事呢？快跟着小编一起去看看吧！
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孩子难长高，5大原因要弄清
相信每一个家长都对自家孩子抱有很大的期望，希望他在各方面都出类拔萃。在孩子的成长过程中，不少家长把心思放在了孩子的身高上面。但影响孩子身高发育的因素有很多，而父母们常常忽视了，最后错过了孩子长高的黄金时期。孩子难长高，大致有5点原因：
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