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喝牛奶来补钙是个技术活,喝不对营养白补充!
牛奶是全球公认的补钙首选食物,再加上宝宝1岁之后就可以喝纯牛奶,所以妈妈往往会把牛奶添加到日常饮食中。但是,给娃喝牛奶是有讲究的,喝错、喝不对,营养白补充不说,还会对娃有伤害!
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想让孩子个子高,合理膳食很重要
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够长高个,但是很多家长都很苦恼,因为自己个子不高,会不会影响孩子也长不高呢?虽说孩子的身高是受到父母基因影响的,但这不是孩子影响孩子身高的决定性因素。研究调查显示:父母的遗传基因只占影响孩子身高的60%-70%,所以家长不必担心,反而家长要关心的是另一项因素——孩子的饮食。
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这些不良习惯,会影响孩子长高
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够长个高个,身材高挑,拥有一双人人羡慕的大长腿。但是有些家长发现,自己很高,但是孩子却没有长很高。家长应该知道除了父母的遗传基因会影响孩子的身高之外,还有孩子的饮食、运动也会影响孩子的身高,同时,孩子的一些习惯也会影响着孩子的身高。
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多做这些运动,可帮助孩子长高
家长们都知道成长期的孩子需要运动。对于孩子来说,运动跟摄取营养一样的重要。因为适量的运动不仅可以刺激骺板和骨骼,强化身体的肌肉、骨骼和韧带,促进生长激素的分泌。而且还可以缓解一定的压力,让孩子更自信。所以孩子每天运动时间最好在30分钟以上,因为生长激素在运动30分钟后分泌最旺盛。对于一些不喜欢运动的孩子,家长们可以跟孩子一起运动,或者以游戏的方式来运动。
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3大因素影响孩子长高,家长一定要重视
自从孩子一出生,家长们都希望孩子能快快长大。不仅如此,在孩子的成长过程中,家长又会为孩子的身高烦恼,总担心孩子身高是不是正常,会不会比同龄的孩子矮。不过,家长们知道吗?很多因素会影响孩子的长高,接下来就让我们了解一下。
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想要孩子长个,这些食物要远离
孩子长高个几乎是每个家长的祈愿,虽然遗传基因我们无法改变,但是还是可以靠后天努力的。想要孩子长高,妈妈一定要格外注意下面的四种食物,因为这些食物会阻碍孩子的成长。
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把握孩子生长高峰期,帮助孩子迅速长高
除了健康以外,父母也很担心宝宝的身高问题。基于遗传基因问题,许多身材矮小的父母都会对自己宝宝的身高充满担忧。不过,孩子的身高一般受遗传和环境的双重影响,环境条件好了,遗传的影响也会相对的减少。
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担心孩子长不高?解读宝宝身高的奥秘全在这儿了!
作为父母,都希望自己的孩子长得高,为了不让宝宝将来的身高成为硬伤,想必妈妈们一定煞费苦心。有些家长表示,为什么别人家的孩子都是大高个,自己的孩子却不见长?可见,孩子的身高已然成为父母的一大难题。想要宝宝长高高吗?今天,我们就来聊一聊关于孩子长高的那些事儿,爸爸妈妈们快来一起学习吧!
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宝宝这几种异常表现,原来都是营养失衡惹的祸!
对于正处于黄金生长期的宝宝而言,如果营养摄入不全面或不均衡,不仅影响正常的生长发育,还很可能会为其成年播下疾病的种子。事出反常必有妖,如果宝宝的营养状况出现问题,一定是有迹可循的。以下这几种常见的“异常”表现,又是怎么一回事呢?快跟着小编一起去看看吧!
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孩子难长高,5大原因要弄清
相信每一个家长都对自家孩子抱有很大的期望,希望他在各方面都出类拔萃。在孩子的成长过程中,不少家长把心思放在了孩子的身高上面。但影响孩子身高发育的因素有很多,而父母们常常忽视了,最后错过了孩子长高的黄金时期。孩子难长高,大致有5点原因:
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