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多做这些运动，可帮助孩子长高

家长们都知道成长期的孩子需要运动。对于孩子来说，运动跟摄取营养一样的重要。因为适量的运动不仅可以刺激骺板和骨骼，强化身体的肌肉、骨骼和韧带，促进生长激素的分泌。而且还可以缓解一定的压力，让孩子更自信。所以孩子每天运动时间最好在30分钟以上，因为生长激素在运动30分钟后分泌最旺盛。对于一些不喜欢运动的孩子，家长们可以跟孩子一起运动，或者以游戏的方式来运动。

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3大因素影响孩子长高，家长一定要重视

自从孩子一出生，家长们都希望孩子能快快长大。不仅如此，在孩子的成长过程中，家长又会为孩子的身高烦恼，总担心孩子身高是不是正常，会不会比同龄的孩子矮。不过，家长们知道吗？很多因素会影响孩子的长高，接下来就让我们了解一下。

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想要孩子长个，这些食物要远离

孩子长高个几乎是每个家长的祈愿，虽然遗传基因我们无法改变，但是还是可以靠后天努力的。想要孩子长高，妈妈一定要格外注意下面的四种食物，因为这些食物会阻碍孩子的成长。

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把握孩子生长高峰期，帮助孩子迅速长高

除了健康以外，父母也很担心宝宝的身高问题。基于遗传基因问题，许多身材矮小的父母都会对自己宝宝的身高充满担忧。不过，孩子的身高一般受遗传和环境的双重影响，环境条件好了，遗传的影响也会相对的减少。

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担心孩子长不高？解读宝宝身高的奥秘全在这儿了！

作为父母，都希望自己的孩子长得高，为了不让宝宝将来的身高成为硬伤，想必妈妈们一定煞费苦心。有些家长表示，为什么别人家的孩子都是大高个，自己的孩子却不见长？可见，孩子的身高已然成为父母的一大难题。想要宝宝长高高吗？今天，我们就来聊一聊关于孩子长高的那些事儿，爸爸妈妈们快来一起学习吧！

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宝宝这几种异常表现，原来都是营养失衡惹的祸！

对于正处于黄金生长期的宝宝而言，如果营养摄入不全面或不均衡，不仅影响正常的生长发育，还很可能会为其成年播下疾病的种子。事出反常必有妖，如果宝宝的营养状况出现问题，一定是有迹可循的。以下这几种常见的“异常”表现，又是怎么一回事呢？快跟着小编一起去看看吧！

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孩子难长高，5大原因要弄清

相信每一个家长都对自家孩子抱有很大的期望，希望他在各方面都出类拔萃。在孩子的成长过程中，不少家长把心思放在了孩子的身高上面。但影响孩子身高发育的因素有很多，而父母们常常忽视了，最后错过了孩子长高的黄金时期。孩子难长高，大致有5点原因：

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2019最新出炉宝宝长高避坑进阶指南

在打怪升级的这场育儿道路上，每一位母亲都在一边探索一边成长。如果有一盏可以许愿的阿拉丁神灯，妈妈们绝不会顾着自己拥有马甲线外加大长腿，而是祈祷宝宝个子更高、身体更好！正所谓宝宝长高大法好，人生巅峰新起跑。可对于曾经不食人间烟火小仙女，如今化身24小时与宝宝吃喝拉撒打交道的妈妈们来说，一不留神就会踩到阻碍宝宝长高的雷区。

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马伊琍喊话孩子被家长耽误，其实被耽误的还有这件事儿

儿童节当天，演员马伊琍给所有孩子和家长送上了一份特殊的“礼物”。她在网上发文提到，很多父母早早地让孩子在最该学习的年龄弃文从艺，终将留下无尽遗憾，并表示看到了太多孩子被家长耽误。

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你家的孩子是“麻瓜”吗？看看他有没有被施魔法吧！

每个人心中都有一座霍格沃兹魔法学院，希望在这里找到志同道合的朋友，找到自己擅长的领域，然后发挥所长熠熠生辉。但是没有人天生会魔法，现实并不尽如人意，于是家长们把希望寄托在孩子身上。每个孩子从皱巴巴的一团，长成为一个骨相分明、美好阳光的大人，总得先在家长的帮助下打破几个魔咒。

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