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孕妇应该如何健康补钙
钙是人体最主要的元素之一，参与一切生命活动过程。钙是骨与齿结构的主要成分，约有99%的钙沉积于骨骼。当膳食中钙的摄入没有足，同时又得没有到其他补充时，体内就会缺钙。缺钙可引起失眠、手足麻木、牙齿松动、老化等症状。
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孕中期妈妈可进行哪些运动进行锻炼
孕4～7月，即孕中期。随着胎盘的形成，流产的可能性降低，适当增加一些运动量是很有必要的，可以选择的运动项目也增多，但主要是有氧运动。不过需要提醒的是，孕中期加大运动量并非增加运动强度，而只是指提高运动频率、延长运动时间。但无论选择哪种运动，都最好事先征得医生的同意。切记在孕中期不要做一些剧烈的运动，避免体位过高或过低的劳动。
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准妈妈预防流产的注意事项
孕早期非常容易流产，准妈妈要格外小心。
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孕妇坐、卧、行应该遵循哪些规律
孕妇随着孕期的进展，肚子一天天长大了，站、坐、卧、走等行动也渐不随意，动作稍有过分，还有可能给胎儿及自身健康带来不良影响。因此，对孕妇的行动姿势有一定的特殊要求。
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孕妇须知即将生产有哪些征兆
了解一些即将生产的征兆，可以帮助孕妇有效减少因为不自然振动带来的危害。在公共场所以及孕妇独自在家的时候，身体如有不适要及时告知身边人，从而避免生产上的延误。
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如何避免孕妇孕晚期流产
当先兆流产发生在妊娠中期并有明确原因时，如宫颈松弛或感染都可导致先兆流产，但这种原因造成的流产是可以避免的。宝宝是父母最为宝贵的“礼物”，无论是孕妈妈还是准爸爸，在准备要小宝宝的那天起，就要学习有关怀孕的知识，免得怀孕后遇到问题时措手不及。
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孕妇应该要避免做哪些家务劳动
孕妇干家务活也是一种运动，只要不感觉累，可以像正常人一样地干。随着妊娠的进展，孕妇会感到行动越来越不方便。因此，干家务活要适度，有些活动应当避免。
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孕妇孕晚期要摄入充足的维生素
孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。
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孕妈妈在运动之前要检查好身体
在孕妈妈进行体育锻炼时，脉搏随着运动而明显增加，而胎儿的脉搏则几乎没有变化，这证明运动对胎儿来说是安全的。
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孕妈妈在妊娠期出现的尿道感染
尿道感染，尤其是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎，女性多于男性，这主要是由于女性尿道口位于外阴部，邻近阴道口及肛门，加之阴道排出的分泌物，常使会阴部比较潮湿，使尿道口被污染，因为女性尿道生来直、宽而短，仅3～5厘米长。细菌一旦侵入，很容易从尿道上行感染膀胱。
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