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Life Ofmom APP,妊娠期糖尿病患者的得力助手

本文Tag标签:LifeOfmom/妊娠期糖尿病  

  妊娠期糖尿病是怀孕女性比较常见的一种疾病,近年来我国发病率有明显增高趋势,在糖尿病孕妇中有80%以上为妊娠期糖尿病,所以妊娠期的血糖控制尤为重要。如果患有糖尿病的妊娠期女性控制血糖不佳,可能会增加孕妇感染、流产、妊高症、羊水过多、难产的发病率,甚至出现胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿低血糖、巨大儿等危险。

  对于糖妈妈来说,饮食调节和日常锻炼以及血糖监测都是重中之重。每周至少需要抽出两天测全天血糖谱,包括空腹、餐前、餐后2小时及睡前血糖,并记录下来,有助于医师对孕妈进行指导。

  可能有些糖妈妈会觉得这些监测与记录过于繁琐,建议下载孕育专家Life Ofmom APP。与其他母婴APP不同的是,该APP增加了备孕、孕期、育儿三个阶段的血糖管理功能,可以详细记录妊娠期血糖的日常监测状况。

  Life Ofmom APP的血糖管理功能还可以通过用户记录的体重、血糖、血压的数据来监测妊糖风险,当数据超出正常范围,就会有预警提示。如果确诊为糖妈妈,只需点击更改糖尿病状态,所有数据监测都会随之调整,此外用药提醒、血糖提醒、运动和饮食记录,以及曲线统计等功能,不仅方便妊娠期糖尿病患者使用,也方便医生查看掌握患者的身体情况。APP中的糖尿病肥胖、肠道健康等知识也很专业、精准的告诉妈妈们每个阶段糖尿病肥胖、肠道疾病带来的危害及解决方案。孕妈还可以通过1对1咨询向专家发送自己的记录,了解自己的健康状态,全方位远离妊糖风险。

  Life Ofmom App在各大应用市场均已全面上线,用户可以根据需求自行下载体验。

  除了做好监测,日常饮食上宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。但是无论吃什么样的食物,孕妇都需要注意一定要适量。妊娠期糖尿患者应该要少食多餐,每天在5-6餐。同时建议每天进行30分钟或更长时间的适度运动。有助于减少餐后血糖升高,并帮助实现血糖目标。

  如果成为了糖妈妈也不要过于焦虑,通过严格的血糖监测,还有饮食与运动上的调理,大部分妊娠期糖尿病患者,血糖会得到很好的控制,平安分娩。

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