对新手爸妈们来说，伴随着新生命降临带来的喜悦，还有即将开启的育儿之路上的各种挑战。而喂养则是首先要面对的难关。

母乳喂养如何有效开奶？

什么时候该给宝宝喂奶？每次喂多少？

哺乳必备奶瓶该如何选择？

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如果你也有这些困惑，就赶紧看过来吧！

1．产后如何有效开奶？

产后半小时内及时让宝宝吸奶，以促进母乳的分泌，也可帮助妈妈收缩子宫。24小时内有效吸吮8-10次。

如果母乳分泌不足或宝宝不在身边，可充分利用吸奶器。通过自由调节吸奶频率和力度吸吮乳房。每侧吸吮3-5分钟，两侧交替进行，持续15-20分钟。

2. 宝宝多久喂一次奶？每次喂多少？

刚出生的宝宝胃容量很小，只需按需喂养。1-6月后胃容量慢慢变大后，可逐渐形成有规律的喂养。具体可参照下表：

3. 宝宝饿了&吃饱的信号？

不要宝宝一哭闹就喂奶，有时候宝宝哭闹只是想获得安慰，爸妈们可以根据以下表现判断宝宝是否饿了。

✔️宝宝张嘴转头、寻找乳房

✔️嘴巴做吮吸动作或咂嘴巴、伸舌头

✔️身体扭动，吮吸手指

妈妈可用手指触碰宝宝脸蛋，宝宝会转脸做出急切寻找吃奶的动作。月龄稍大的宝宝看到妈妈要喂自己会表现出兴奋。

如果宝宝有这些表现，通常表示小肚肚已经饱啦。

✔️会主动吐出奶头或奶嘴，表情满足放松心情很好

✔️会愉快玩耍或安然入睡，睡得很香

✔️排便次数、尿量正常，体重及生长曲线正常增长

4.宝宝的奶瓶该如何选择？

不管是母乳喂养还是混合喂养，都需要用到奶瓶。那宝宝奶瓶该怎么挑选呢？

✔️看材质：优选玻璃和PPSU材质的奶瓶，安全性更高。

✔️看奶嘴：柔韧的液态硅胶奶嘴，更接近妈妈母乳的吮吸感受，宝宝更易接受。

✔️看奶嘴流速：根据宝宝月龄选择合适的奶嘴，防止流速过快引起宝宝呛奶。

✔️看瓶身：尽量选择宽口径瓶身，冲泡奶粉和清洗都更方便。

✔️看性价比：利用率高不易闲置，能满足宝宝不同生长阶段的喂养需求。

利其尔全新上市的HE奶瓶系列，结合宝宝的生长规律和喂养需求，喜迎新生，陪伴成长，助力新手爸妈们的育儿生活更轻松。

奶嘴采用柔韧的液态硅胶材质，柔软且更耐啃咬，宝宝使用更放心。奶嘴三种孔径，可分别满足0-3月、3-6月、6月以上不同月龄阶段宝宝对流速的不同需求。

瓶身两种材质，满足不同育儿所需。玻璃奶瓶系列，高硼玻璃瓶身，耐高温易消毒。PPSU奶瓶系列，耐高温不易老化，轻便耐摔。呈圆锥形的瓶身采用宽口径设计，舀入奶粉更方便，且奶粉更易溶解不挂壁。

PPSU奶瓶系列可根据宝宝生长阶段和喂养需求，轻松切换奶瓶盖和吸管盖，是奶瓶也是水杯，喝奶喝水一瓶到底，是可以更久陪伴宝宝长大的水杯奶瓶。

养育宝宝的过程中，难免会遇到各种挑战。但只要放松心态，有一天你会发现在摸索和实践中，获得了崭新的人生体验和乐趣。在和宝宝亲密无间的时光里，没有错过珍贵的每一刻。

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