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蒜香空心菜

蒜香空心菜

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功效:
开胃、解毒、利尿,对便秘、水肿等症状有治疗效果。
食材
主料:空心菜,蒜泥。
辅料:水发粉丝,盐,生抽,腐乳汁,鸡精,辣椒油,香油,白糖,熟芝麻末,食用油。
制作过程
1

将空心菜洗干净,粉丝用温水泡一下。

2

将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉。

3

沥干水分后,分别切成段。

4

将蒜去皮洗净切成末放入碗中加入盐、生抽、白糖、鸡精、辣椒油、香油调制均匀待用。

5

将调制好的蒜茸加入腐乳汁,倒入装有空心菜和粉丝的器皿中搅拌均匀即食。

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