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姜汁菠菜塔

姜汁菠菜塔

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功效:
补充维生素,改善贫血。
食材
主料:菠菜400克,姜40克。
辅料:香油1大匙,酱油1大匙,醋1.5大匙,鸡精少许,盐适量。
制作过程
1

将姜擦成姜茸。

2

将菠菜去根,洗净,切成段。

3

在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中汆烫。

4

将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用。

5

在菠菜中撒入姜泥和调料,拌匀后用直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去。

6

压紧杯子后,迅速倒置。

7

最后撒上姜茸和辣椒。

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