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土豆烧板栗

土豆烧板栗

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功效:
降血压、血脂,缓解便秘、水肿症状。
食材
主料:土豆,板栗。
辅料:猪肉,豆瓣酱,姜蒜,酱油,味精,花椒面,胡椒面,油。
制作过程
1

将土豆、板栗洗净切块;猪肉洗净切粒;姜蒜洗净切片;葱洗净切段。

2

在锅内倒入油,7分热时倒入豆瓣酱和姜蒜炒香。

3

倒入猪肉粒炒熟。

4

将土豆和板栗一起放入锅内加水,水没过板栗即可。

5

加入酱油、味精、花椒面、胡椒面调味,用小火慢煮,待土豆板栗都熟透即可。

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