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苹果粥
12762
功效:
解暑除燥、生津润肺,可用于缓解消化不良、便秘等症状。
食材
主料:
苹果,西米。
辅料:
白糖。
制作过程
1
西米用清水浸泡约20分钟,苹果洗净、切块、去籽。
2
将两种食材一起下锅,加入清水熬煮。
3
可根据个人喜好加白糖食用。
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