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章鱼粥

章鱼粥

  • 14506
功效：
补虚养血，抗衰老。
食材
主料：章鱼70g，糯米1杯。
辅料：大枣50克，水8杯。
制作过程
1

用清水浸泡糯米，大枣用刀划两刀。

2

将章鱼用电饭锅加水煮熟，下糯米和枣，待锅开转小火续煮半小时，调入盐。

3

盛出粥，不盛章鱼、大枣，可根据个人喜好加糖食用。

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