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孕期食谱
>橘子苹果甜汤圆
橘子苹果甜汤圆
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功效:
富含维生素C,具有降低血脂和胆固醇的功效。
食材
主料:
橘子两个,苹果一个,小汤圆。
辅料:
冰糖适量。
制作过程
1
橘子去皮,剥瓣;苹果去皮,切成小块。
2
取锅,将水果放入,加冰糖和水煮开。
3
下汤圆,煮至全部浮起即可。
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