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>白切章鱼
白切章鱼
10608
功效:
补充钙、硒等矿物质,抗衰老,增强体质。
食材
主料:
章鱼。
辅料:
香菜,蒜蓉,酱油,精盐。
制作过程
1
用盐搓章鱼,至其发硬,冲洗干净。
2
取锅,倒水,加盐烧开,下章鱼,转小火煮熟,捞出,过凉,沥干,随意分切装盘。
3
可按个人喜好蘸酱油或酱汁食用。
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