妊高症 糖尿病 贫血 便秘 消化不良

有润肠、利尿、化痰的作用，还有安神助眠的效用。

主料：洋葱，柚子，西红柿。

辅料：白糖，盐，油。

1用水冲洗主料，将柚子外皮扒掉，取果肉，再用刀将三者切成块。

2向锅中倒油加热，先将洋葱入锅翻炒。

3把西红柿块放入，开大火快炒，并加入盐和白糖。

4翻炒片刻后，倒入一半的柚子丁，翻炒均匀盛出。

5把剩下的柚子丁铺在菜上，直接食用。