有补血、降血压的作用,可以防治便秘、炎症。
主料:桃子,梨。
辅料:果冻粉,柠檬汁,糖。
1将所有水果冲洗后去皮,用刀切小块。
2将辅料均搁入锅中,不断搅拌,先用小火加热烧开,直到果冻粉溶解完全再熄火,盛出搁凉。
3将果粒搁入,再放进冷藏室待到凝固后取出食用。