痔疮 消化不良 肠胃炎 便秘 奶水不足

健脾、养胃，对肠胃炎有治疗效果。

主料：无花果30克，莲子25克，百合25克，猪腱肉200克。

辅料：盐少许，净水适量。

1把无花果、莲子、百合、猪腱肉洗净。

2在锅中加入适量净水，加火煮沸，在开水中放入猪腱肉煮熟去腥。

3把煮熟的猪腱肉取出，把锅中水倒掉，重新放入无花果、莲子、百合，加清水煮沸。

4改文火煲1～2小时，出锅前加少许盐调味即可。