痔疮 便秘 防癌抗癌 妊娠纹 气血不足

摄取膳食纤维，防治便秘、痔疮。

主料：草莓3颗，蜜桃1/4个。

辅料：净水适量。

1把草莓洗净去蒂，沥干水分。

2把蜜桃洗净，削去外皮，切成小块。

3把草莓、蜜桃块放在碗中用小勺研磨成细泥，加少许净水即可。