可以改善消化不良症状,对治疗鼻炎、腹泻有一定疗效。
主料:杨梅。
辅料:冰糖,盐,水。
1用水冲洗浸泡杨梅,撒入少许盐,15分钟后取出。
2向锅中倒水,将杨梅搁进,放入冰糖开大火。
3煮开后换小火,再炖煮10分钟后熄火取出,待到变凉后直接饮用。