香蕉奶泡
香蕉奶泡
功效

可以开胃消食,有利于营养吸收,缓解腹胀症状。

食材

主料:香蕉。

辅料:牛奶。

制作过程

1把香蕉的外皮剥除。

2把香蕉搁进搅拌机中,将牛奶倒入。

3开启快速搅拌,1分钟后取出直接饮用。

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