水煮话梅花生
水煮话梅花生
功效

可以有效止吐,对缓解孕期食欲不振也有一定的效果。

食材

主料:话梅,花生米。

辅料:桂皮一片,八角一个。

制作过程

1将话梅用水清洗后沥水。

2清洗花生米。

3将清洗好的花生米、话梅放入高压锅中,并加入话梅和八角。

4加入半锅清水(超过半锅)。

5用高压锅大火烧煮,放气后继续用大火烧30分钟。

6转小火继续烧25分钟,最后焖上一刻钟左右即可。

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