全程呵护文摘 之 怀孕期
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如何通过饮食调养早孕反应
早孕反应与孕妈咪的胃口有很大的关系，因此饮食方法很重要。少量多餐大约每2~3个小时进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物、蛋白质的食物为佳，如苏打饼干等，且汤汤水水的东西要尽量少吃。
孕期饮食 知识
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