先将手洗干净，摘掉饰物，再轻柔地抱起宝宝。抱起宝宝时要对宝宝保持微笑，注意托住宝宝头部，放下宝宝时要先让他的背部着床。

1.宝宝喂奶1-2小时后可以洗澡，首先要准备好沐浴所需的物品。
2.脱掉宝宝衣服，将衣服包裹胸腹，暂以保暖。用腰部和左肘部夹住宝宝屁股，左手托住宝宝的头，并用拇指和中指将宝宝耳廓和耳朵堵住避免进水，右手慢慢清洗宝宝的脸、头和颈部。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部和大腿根部，宝宝脐带未脱落前应保持干燥，使用棉棒和医用酒精进行擦拭。

1.尿湿引起哭闹，应及时更换纸尿裤。
2.因过饱或饥饿，需调整宝宝吃奶量。
3.穿着不适会引起哭闹，应注意宝宝衣物宽松柔软。
4.睡眠环境不佳，应提供一个安静的睡眠环境，并给予宝宝安抚和触摸，稳定宝宝情绪。
5.如果实在找不出原因，应及时就医。

喂完宝宝后，不要马上让他平躺。正确的做法是抱起宝宝，让他趴在妈妈的肩头，然后轻轻拍打他的后背，宝宝打了嗝后再放在床上。

婴儿如果总是烦躁不安、哭闹不止，并伴有面部肌肉抽搐等症状，很可能是患了新生儿破伤风。可通过护理、注射抗病毒制剂和服用止痉药等方法进行治疗。为防止此病症，应到正规医院接生。

1.油炸辛辣食物：产后1个月内不可食用刺激性食物。
2.寒凉性质食物：会使产妇肠胃不适或回奶。
3.回奶作用食物：产妇不宜食用韭菜等容易引发回奶的食物。

刚开始哺乳的妈妈，乳房会明显变硬。喂奶前，妈妈们可以先用温毛巾热敷乳房，使乳房变软，宝宝吃奶前，可以将乳房轻轻往上推，使乳头突出让宝宝吸到。宝宝未吃奶时，可以用手轻轻按摩乳房，用吸奶器吸出适量的乳汁，可以减轻肿胀。

1.墨鱼粥（可提高产妇泌乳量）
先将处理好的墨鱼和猪脚切片，然后加入粳米兑水，开火将米炖稠、猪脚蒸透即可，再放一些调料，可随意服用。
2.阿胶大枣羹（可催乳、下奶）
将大枣加水适量放锅煮透，用纱布滤皮后另置一锅，加入冰糖、核桃仁后改用小火炖之。同时将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在锅内熬成羹即成。

1.母乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。

母乳中的水分能够满足宝宝需求，因此纯母乳喂养的婴儿无需另外喝水。但如果宝宝有高烧、腹泻、出汗等情况，可以喂一点温开水。

家长可以用摸宝宝脸蛋、做可爱的表情和动作、用甜美的声音跟宝宝说话、发出奇怪的声音等方式让宝宝放松情绪， 接着可以边表演边给宝宝讲故事， 或是轻轻地挠他痒痒逗他开心。总之， 通过各种方式找到能让宝宝开怀一笑的办法， 以后可以用这个办法多逗宝宝开心。

游戏目的：宝宝开始和家长互动，一逗一笑形成反射，宝宝越早会笑，对智力发育越好。此外跟宝宝说话，引起宝宝注意，有助于宝宝听觉的发育。